L'une des choses les plus difficiles pour tout nouvel étudiant Kung Fu à faire est d'apprendre à attacher la ceinture correctement. Il peut être gênant d'aller à votre première aide de la classe et demande. Faire l'effort de le faire correctement avant la main peut vous aider à économiser un peu de votre fierté. Comment vous vous présentez peut donner le ton pour la façon dont vous êtes perçu par les autres. À son tour, cela peut affecter votre performance globale. Apprenez maintenant et vous épargner des problèmes sur la route.
Instructions
1 Maintenez la ceinture en face de votre corps en son centre. Trouver le centre du châssis et maintenez-le en face de vous-même
2 Tout en maintenant une extrémité de la ceinture dans chaque main, placer le centre de la ceinture sur le centre de votre dos. Les marques de classement devraient être vers le corps.
3 Tirer sur l'extrémité droite de la ceinture autour de votre corps afin que vous avez une longue fin sur la droite et une extrémité courte sur la gauche.
4 Tirer sur l'extrémité droite (plus fin) de la ceinture sous l'extrémité gauche, puis passer à travers pour démarrer le noeud papillon. Ce nœud doit être déplacé vers votre hanche gauche. Le nœud doit être assez serré qu'il ne tombe pas et pas assez à la constriction de votre taille lâche.
5 Lisser les plis dans le châssis jusqu'à ce qu'il soit aussi large que possible.
6 Croisez l'extrémité courte de la ceinture entre l'index et le majeur de la main gauche.
7 Prenez l'extrémité droite et placez-le sur le dos le bras gauche au-dessus du poignet.
8 Avec la main droite, prenez l'extrémité longue de la ceinture de dessous votre main gauche et tirez-le doucement vers la droite.
9 Sans bouger votre main gauche, relâchez l'extrémité la plus courte du châssis et serrer l'extrémité la plus longue du châssis juste au-dessus de la place les deux extrémités se croisent.
dix Croisez les deux extrémités de la ceinture ensemble dans votre main droite et tirez la main gauche à travers la boucle.
11 Tournez la boucle de la ceinture vers le bas et vérifier qu'il ne soit pas plus longue que les deux extrémités.
Conseils et avertissements
- Les hommes attachent leur ceinture sur la droite, mais les femmes attachent leur ceinture sur la gauche.
- Ne vous inquiétez pas si la ceinture de votre instructeur semble différent. instructeurs Kung Fu se lier leur ceinture dans le centre.