Anniversaire Treats sain pour les enfants

December 28

Anniversaire Treats sain pour les enfants


De plus en plus de gens commencent à froncer les sourcils sur des friandises d'anniversaire chargés de sucre traditionnels. Il n'y a aucune raison pour célébrer un anniversaire doit impliquer les aliments transformés malsains rempli de sucre quand il est possible de servir des friandises d'anniversaire pour les enfants en bonne santé qui ressemblent beaucoup et le goût délicieux.

Popsicles

Les popsicles les plus délicieux et sains sont ceux qui sont faits maison. Faire popsicles pour servir à une fête d'anniversaire d'une variété de jus de fruits purs. Combinez deux ou plusieurs jus pour une saveur innovante.

Faire un popsicle de smoothie. Mélanger yogourt à la vanille, les bananes, les fruits congelés et de l'ananas en conserve dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Verser le smoothie mélangé dans des moules de popsicle et les congeler comme un popsicle de jus de fruits. Ne pas oublier de bâtonnets pour les poignées si vos moules ne viennent pas avec une solution de rechange.

yaourt Sundaes

Servir yogourt à la vanille dans sundae tasses. Haut le yogourt avec frais bleuets, framboises, mûres, pêches, fraises ou des bananes. Saupoudrer faible en gras granola au-dessus du fruit pour un croquant, fruité yogourt sundae.

Brochettes de fruits

Servir les brochettes de fruits pour les enfants plus âgés pour un festin de plaisir, ou laissez-les aider à faire les kebabs eux-mêmes. Couper les fruits frais en bouchées et les placer dans des bols pour chaque enfant. Remplir un petit bol avec yogourt à la vanille et un autre petit bol avec granola pour chaque enfant. Passez une brochette de bambou à chaque enfant et invitez-les à tremper leurs fruits dans le yaourt pour enrober, puis dans le granola, puis de le placer sur la brochette. Ils peuvent remplir les brochettes avec des morceaux de fruits spéciaux et d'avoir du plaisir de les manger.

Jouets

Casser la tradition qui lie la nourriture à la célébration. Au lieu de se concentrer sur la nourriture lors d'un rassemblement d'anniversaire, se concentrer sur le plaisir. Fournir des jouets spéciaux, des bibelots et des prix pour chaque enfant. Quelques suggestions pour les jouets passionnants sont des cartes à jouer, des animaux en peluche, livres à colorier et des crayons, des autocollants et livres pour autocollants, livres de lecture, des cahiers et des stylos gel, boucles pour les cheveux, des balles, des voitures, des poupées, des puzzles, des livres de puzzle et d'instruments de musique jouets.

Cupcakes sans sucre

Faire des petits gâteaux avec du miel ou du sirop d'érable au lieu de sucre transformé. Une recette de gâteau de base avec le miel comprend 1 tasse de miel, 1 1/2 tasse de compote de pommes, 1/2 tasse de beurre, 2 oeufs, 1 1/2 cuillères à café de bicarbonate de soude, 1 cuillère à café de cannelle, 1/4 cuillère à café de sel, 1 tasse de raisins secs et 3 tasses de farine de blé entier. Mélanger les ingrédients secs ensemble et les ingrédients humides ensemble, et puis tout combiner. Bien mélanger et faire cuire les petits gâteaux dans un moule à muffins à 350 degrés pendant 10 à 15 minutes. Après les petits gâteaux refroidir, gel eux avec un glaçage à la crème fouettée maison (sucrer la crème fouettée avec du sirop d'érable au lieu du sucre pendant que vous fouettant).