Pardonner quelqu'un qui vous a fait du tort est l'une des choses les plus difficiles que vous pouvez faire, mais il est le premier pas vers la vraie guérison entre amis.
Misconceptions
Le pardon est pas oublier au sujet d'une infraction, mais plutôt choisir d'oublier le mal que vous avez souffert et de libérer la colère et l'amertume qu'il a causé.
Fonction
Pardonner quelqu'un ne le décharge pas de la responsabilité qu'il détient pour le mal qu'il a causé ou des conséquences de cette action.
Avantages
Le pardon a fait un physique effet sur le corps, comme l'abaissement de la pression artérielle et la fréquence cardiaque, et de réduire les symptômes de la dépression.
Considérations
Vous savez qu'il est temps de pardonner à quelqu'un quand votre colère et l'amertume commencent à affecter d'autres domaines de votre vie, comme vos amitiés avec d'autres personnes, ou lorsque vous vous trouvez demeure constamment sur une infraction particulière.
Insight expert
Vous pouvez choisir de pardonner à quelqu'un qui vous a fait du tort, même si elles ne méritent ou demander pardon.
Attention
Le pardon ne met pas fin à la douleur qu'une infraction a causé, mais vous aide à composer avec les émotions que vous avez été sentiment envers le délinquant.