Être un entraîneur de travail et l'accouchement est un travail important. Que vous êtes le conjoint de la femme dans le travail ou si vous êtes un ami ou membre de la famille, il est de votre devoir de rendre l'expérience aussi agréable et que possible pour elle sans stress. Être préparé et bien informé vous aidera à faire un meilleur entraîneur de travail et l'accouchement.
Étudiez
Sachez à quoi vous attendre pendant le processus de travail et l'accouchement. Découvrez quelques livres sur la grossesse et l'accouchement. Vous pouvez également envisager de prendre une classe d'accouchement avec la femme que vous serez coaching. Faire ces choses aidera à réduire l'élément de surprise au cours du processus, de mieux vous préparer pour l'aider à travers l'expérience. Vous pouvez commencer la lecture sur le processus tout de suite. En règle générale, les classes de naissance sont prises au cours du troisième trimestre de la grossesse.
Effacer votre horaire
Dans la plupart des situations, seul bébé sait quand il arrivera. Les dates d'échéance ne sont que des estimations, vous devez donc être prêts à assister à la naissance tout moment à partir de trois semaines avant la date d'échéance jusqu'à deux semaines après. Soyez prêt à faire beaucoup d'attente pendant le processus de travail et l'accouchement lui-même. Lorsque la femme que vous êtes entraîneur va dans le travail, vous serez probablement en attente autour à la maison jusqu'à ce qu'elle soit assez loin dans le processus pour aller au centre hospitalier ou l'accouchement. Une fois là, le temps qu'il faut pour parcourir les étapes du travail et de livrer le bébé peut être imprévisible.
Emportez votre propre sac
Les femmes emballent un sac pour l'hôpital quand elles sont enceintes. entraîneurs de travail devraient faire la même chose. Vous pouvez être là pendant un certain temps, à la fois pendant et après le processus. Emballez un changement de vêtements, des articles de toilette, des collations rapides et quelques choses pour occuper votre temps lorsque vous n'êtes pas occupé à être un entraîneur.
Focus sur Son
Lorsque vous êtes un travail et coach de livraison, vous devez mettre vos propres besoins deuxième et se concentrer sur la maman-à-être. Ne soyez pas offensé si elle est moyenne ou insensible. Aidez-la à rester détendu et concentré sur la tâche à accomplir. Massez elle quand nécessaire ou demandé. Obtenez ses morceaux de glace, des compresses chaudes ou un chiffon cool pour son front. Marchez dans les salles avec elle, l'aider à faire usage des propriétés apaisantes et anti-douleur de l'eau en aidant la prendre une douche ou faire tremper dans la baignoire. Au début de la main-d'œuvre, la distraire de l'inconfort avec des activités telles que des puzzles, des jeux de cartes ou même la télévision.
Création d'un environnement paisible
chambres d'hôpital sont souvent stériles, froid et mal à l'aise. Pour favoriser la détente, rendre la salle d'accouchement plus confortable en apportant un lecteur de CD et des CD de sa musique préférée. Apportez des oreillers ou des coussins supplémentaires pour le lit. Tamisez les lumières quand ils ne sont pas nécessaires.
Représenter Son
Être dans le travail est pénible et souvent stressant, ce qui signifie qu'ils peuvent avoir des difficultés à parler pour eux-mêmes, de prendre des décisions ou poser des questions. Assurez-vous que vous posez des questions si nécessaire pour vous assurer que vous comprenez tous deux des procédures ou des événements qui se déroulent. Assurez-vous que ses souhaits et demandes sont respectés et pris en compte.