«Le travail d'une mère ne se fait jamais.» L'adage ne se sent jamais plus réel que lorsque vous essayez de gérer votre temps et tout en prenant soin pour les petits enfants. De nettoyer la maison à tourner dans votre proposition de l'entreprise sur le temps, l'organisation de votre journée est pas une mince tâche. Il est possible pour les mamans d'apprendre à équilibrer en prenant soin de la maison, nourrir la vie des jeunes et de la manipulation des responsabilités en dehors tout en prenant soin d'eux-mêmes.
Instructions
1 Créer un système d'organisation qui met tout ce dont vous avez besoin à portée de main. Placez des couches et des lingettes à côté de la table à langer (avec des figurants dans la voiture), stocker la trousse de premiers soins dans la cuisine ou salle de bains, et garer vos appareils électroniques et planificateur près de la cafetière. Remplissez les paniers au cours de la semaine pour les tâches que vous manipulez le week-end, comme déposer le nettoyage à sec ou le retour des livres de bibliothèque. Sachez où tout est d'aider à réduire votre niveau de stress et même vous donner le sentiment d'avoir tous ensemble pour un instant fugace.
2 Prenez le contrôle de la folie du matin avec quelques changements simples. Remplissez autant de tâches que vous pouvez avant d'aller au lit la nuit, comme l'emballage des sacs à couches et les déjeuners. Réveillez-vous une heure plus tôt que vos enfants pour obtenir une longueur d'avance sur la journée, puisque les jeunes enfants semblent rarement être sur le calendrier d'une maman pour sortir la porte le matin. Prendre une douche, prendre le petit déjeuner ensemble et avoir la préparation du café avant de vous réveiller votre progéniture.
3 Gagnez du temps la préparation des repas pour votre famille en utilisant une mijoteuse, la préparation des repas pendant le week - end qui nécessitent seulement quelques minutes à la chaleur, ou la planification simplement le menu de la semaine pour vous garder sur la tâche. Boutique pour tous les produits d'épicerie nécessaires en une seule sortie et de résister à la tentation de courir au magasin pour "une chose de plus." Cuisinier rapide, repas kid-friendly simples comme des œufs, de la soupe et des sandwichs ou des pâtes pour le rendre plus facile d'avoir un repas de famille ensemble à la fin d'une journée mouvementée.
4 Créer un système pour accomplir les travaux de ménage sur une base régulière. Désigner certains jours pour des tâches telles que la blanchisserie, le lundi et les salles de bains et les planchers jeudi. Résistez à la tentation de se sentir comme tout doit être parfait tout le temps, mais elle cherche à maintenir l'ordre dans vos espaces de vie centraux. Demandez à votre autre significatif à la hauteur avec le nettoyage.
5 Passez un peu de temps en tête-à-tête avec chacun de vos enfants chaque jour, même si vous vous sentez comme vous exécutez nonstop courses. Tailler quelques minutes pour parler de leur temps avec des amis à la garderie ou à l'école, ce qui est arrivé à la récréation ou s'ils ont des devoirs pour le lendemain. Snuggle avec vos enfants au coucher, lisez une histoire et aider à s'installer pour dormir une bonne nuit.
6 Prenez le temps de relations dans le milieu de votre horaire chargé. Prendre des dispositions pour une baby-sitter pour une date romantique sur la ville ou pour le café avec les filles. Prenez le temps d'aller à la salle de gym ou de marcher autour du bloc et se rappeler que prendre soin de vous-même vous aide à mieux prendre soin de votre famille.
Conseils et avertissements
- Utilisez un calendrier pour enregistrer toutes vos activités, rendez-vous et les dates pour rester au-dessus de tout.