Les parents sont le plus souvent concernés par l'alimentation de leur enfant le bon régime. Un régime végétarien pour les bébés est un choix sain et sain, à condition que l'enfant n'a pas de allergies aux fruits et légumes. Les parents peuvent acheter des pré-faites la nourriture végétarienne bébé à partir du magasin ou de faire partie de leur propre.
Définition d'un régime végétarien
Pour les bébés qui sont sur un régime végétarien, cela signifie, ils ne seront pas autorisés à manger de la viande, le poisson, les fruits de mer ou de sous-produits animaux, tels que la gélatine. Les produits laitiers comme le lait, le fromage et les œufs sont encore souvent mangés par ceux qui ont un régime végétarien. la nourriture végétarienne du bébé sera principalement composé de légumes et de fruits, ainsi que du pain et du riz pour les hydrates de carbone, et les haricots et le soja pour les protéines.
Pourquoi suivre un régime végétarien
aliments végétariens bébé sont idéales pour les bébés entre 6 à 9 mois d'âge, qui sont trop jeunes pour la viande ou suivent un régime alimentaire sans viande. La nourriture végétarienne a beaucoup de valeur nutritive. Il donne les bébés les antioxydants et les nutriments riches dont ils ont besoin pour se développer de manière adéquate et se développer. Frappant la viande de l'alimentation de votre bébé l'empêche de l'ingestion de produits chimiques et des hormones nuisibles souvent trouvés dans la viande, ainsi que l'empêchant de contracter des maladies transmises par les animaux tels que la maladie de la vache folle.
Magasin Acheté Végétarien Aliments pour bébés
Les parents peuvent acheter une variété d'aliments pour bébés végétariens à partir du magasin. les entreprises alimentaires pour bébés vend de nombreux aliments pré-faites bébé à base de légumes et de fruits qui sont sains et peu coûteux. Vous pouvez également acheter des céréales de riz et puddings à votre épicerie locale.
Homemade alimentaires pour bébés
Les parents peuvent faire leurs propres aliments pour bébés faits maison par purée de fruits et légumes dans le mélangeur, puis les verser dans des contenants hermétiques et les réfrigérer. Mélanger et faire correspondre les fruits en purée, ou cuire des pommes de terre et écrasez-les, en ajoutant un peu de fromage. Il existe plusieurs sources en ligne pour des recettes d'aliments pour bébés végétariens, vous pouvez facilement faire cuire dans votre propre cuisine.
Nutrition
Il est nécessaire de faire en sorte que les bébés sur un régime végétarien obtenir tous les nutriments dont ils ont besoin pour la croissance et le développement normal. Les viandes doivent être remplacées par purée ou les haricots en purée, le tofu, le yogourt et le fromage pour donner suffisamment de protéines. Assurez-vous que votre bébé reçoit suffisamment de vitamine B12, dans le lait et les œufs; vitamine D, également trouvé dans le lait de vache ou de lait de soja; calcium, présent dans le lait, le yogourt et le fromage; fer, qui peut être trouvé dans le magasin a acheté les céréales de riz; et de la fibre, qui peut être trouvé dans les céréales enrichies, les pains, les pâtes, et les avocats.