La nutrition est une priorité pour les parents d'enfants en bas âge, mais il peut souvent être difficile de persuader les enfants de manger des repas et des collations santé. En règle générale, les tout-petits sont attirés par les friandises sucrées comme le chocolat, et qu'ils deviennent de plus en plus indépendante et vocale, cela peut se transformer en une bataille de volontés entre parent et enfant.
Comportement normal enfant
Certains enfants sont plus bruyants et capricieux que d'autres. Selon BBC Health, la plupart des enfants en bas âge passent par des phases d'être hyperactif, désobéissants et têtu, qui sont des étapes normales de développement. Les tout-petits apprennent à devenir plus autonomes, en essayant de comprendre les règles, les limites et les nouveaux concepts, et constamment face à de nouveaux défis, il est donc naturel pour eux de réagir à ces changements d'une manière qui pourrait être interprétée comme la mauvaise conduite à la fois.
hyperactivité
Les parents blâment souvent le chocolat et d'autres collations sucrées pour l'hyperactivité de leurs enfants ou de mauvais comportement. En 1973, spécialiste des allergies Benjamin Feingold a suggéré que le sucre, les additifs et colorants artificiels pourraient causer ou aggraver l'hyperactivité chez les enfants. Selon le site Baby Center, cependant, la majorité des recherches ultérieures n'a pas été en mesure de sauvegarder sa théorie. Certaines études ont établi un lien entre l'hyperactivité et les additifs alimentaires, des colorants et des conservateurs, mais pas de sucre.
Allergies et intolérances alimentaires
Alors que le chocolat ne devrait pas causer des problèmes de comportement dans la majorité des tout-petits, si un enfant est une intolérance au lactose ou allergique au lait, manger du chocolat pourrait lui faire mal à l'aise, conduisant à l'irritabilité et les sautes d'humeur. Il est important d'être conscient que le fromage et le yaourt, qui sont considérés comme des aliments sains pour les enfants, ont des niveaux beaucoup plus élevés de lait que le chocolat et en tant que telle devrait également être évité, si un enfant en bas âge est une intolérance au lactose ou allergique au lait.
Préoccupations pour la santé
Bien qu'aucune preuve concrète existe que le chocolat affecte le comportement d'un enfant en bas âge, d'autres raisons légitimes justifient la limitation de la consommation de chocolat de votre enfant. Trop de sucre peut augmenter le risque d'obésité, les maladies cardiaques et la carie dentaire. Selon Santé Enfants, à condition que votre enfant mange beaucoup de fruits frais, les légumes, les grains entiers, les graisses insaturées, elle devrait recevoir tous les éléments nutritifs dont elle a besoin et ayant la gâterie chocolatée occasionnelle ne lui faire aucun mal.