Un coeur brisé est l'une des pires expériences une personne va avoir dans la vie. Il est comme avoir quelqu'un que vous aimez mourir. En fait, il est mort de sort - la mort d'une relation. Pour cette raison, si rien d'autre, la profondeur des sentiments d'une personne ne peut pas être réduite au minimum, quel que soit l'âge de la personne ou la longueur d'une relation. S'ils sont bénis avec une longue durée de vie, il y a des chances qu'il y aura beaucoup de cœurs brisés dans leur vie. Comment pouvons-nous leur apprenons à gérer ces déceptions douloureuses va avoir un impact majeur sur ce qu'ils deviennent dans la vie. Même si je suis titulaire d'une maîtrise en psychologie, je ne suis pas un psychologue et je ne suis un conseiller. Mais je l'ai aimé et perdu et j'ai vécu plus d'un demi-siècle pour que j'espère que mes recherches, les expériences et l'intuition peuvent aider quelqu'un à réparer leur cœur brisé de l 'adolescence.
Instructions
1 Donnez - leur l' espace.
Beaucoup de jeunes, en particulier les très performants, ont du mal à l'échec global, donc une relation a échoué va être tout aussi difficile à traiter. Je me souviens quand je pensais que je vais mourir parce que je suis un "B" quand j'étais un étudiant "A". Vous ne pouvez pas commencer à imaginer comment je me sentais quand ma première pause cardiaque est venu. Curieusement, il était similaire à ne pas atteindre mon objectif académique. La principale chose que je voulais après ma rupture a été d'être laissé seul à ressentir ce que je ressentais. Je devais juste être seul dans ma chambre et essayer de comprendre ce qui est arrivé. Il est une phase de ruptures alors laissons-les passer par là.
2 Let Them Cry
Personne n'aime voir leur enfant ou une douleur aimés, nous ne voulons pas pleurer, mais pleurer est une forme de libération. Ils ont besoin de laisser sortir la douleur et de l'angoisse. Garder ces sentiments en bouteille jusqu'à pourrait transformer la personne en une personne très en colère et que la colère n'apportera plus de chagrin dans les relations futures. Rappelez-vous que la douleur est réelle et ils ont besoin de se sentir mal et laisser la douleur et de colère. Pour la plupart d'entre nous nous faisons cela en pleurant.
3 Just Be There.
Je pense que la meilleure façon d'aider nos jeunes est de simplement être là pour eux. Personnellement, je retenir de donner des conseils ou du mal de la personne qu'ils viennent de rompre, avec même si elles sont Lui noms appellent. Je trouve que les écoutant et en les laissant exprimer leurs sentiments finissent généralement avec eux de parler plus et d'obtenir toutes les mauvaises choses de leur système. Aussi, je ne recommande pas de donner des conseils non sollicités tels que «Vous trouverez quelqu'un d'autre". À ce stade, ils ne veulent pas que quelqu'un d'autre.
4 sympathiser
Ne pas brosser ce qu'ils ressentent en leur disant: «Vous êtes jeune. Vous allez rencontrer la bonne personne un jour». Ne leur dites pas à «reprendre le dessus" et de progresser. Plus facile à dire qu'à faire de toute façon, même pour les adultes. Abstenez-vous de dire des choses qui feront se sentir comme vous ne pensez pas ce qu'ils traversent est significatif ou important. Essayez d'écouter. Quand ils veulent que vous carillon, vous saurez parce qu'ils vont vous poser une question.
5 Encouragez - les à Get Out.
Si elles ont été coincés dans la chambre ou la maison pour quelques jours, faire une liste d'épicerie et de leur demander de faire des emplettes pour vous (si elles sont à l'âge de cours de conduite) ou pour promener le chien. Cela les sortir de la maison et de retour parmi le «vivant», pour ainsi dire.
6 Do Something Fun!
Prenez-les au centre commercial et une boutique-till-you-drop, ou Brusters pour la crème glacée - le point est que vous connaissez leurs goûts et dégoûts donc l'utiliser pour les faire sortir de la maison et en agitant à nouveau. Si elle est une fille, l'emmener au centre commercial pour une marque libre sur, un spa pour une pédicure ou une manucure, ou Glamour Shots pour une marque encore et séance photo. La bonne chose à propos de Glamour Shots est les sessions sont amusants, coûtent généralement moins de $ 20.00 et vous obtenez une belle image de l'air brossé dans le processus.
7 Aide Them Re-Focus
Re-concentrer leur attention ne signifie pas leur mise en place avec une date. Après quelques jours, essayez de les amener à concentrer leur attention sur autre chose comme un projet. Si elles aiment les sports, les emmener à un événement. Demandez de l'aide à un organisme de bienfaisance que vous faites du bénévolat avec ou démarrer un projet que vous aviez en attente et leur demander leur aide. L'objectif est de les amener concentrés sur autre chose que leur cœur brisé.
8 Soyez patient.
Soyez patient avec votre adolescent. Rappelez-vous ce qu'il était quand vous aviez votre cœur brisé (il est pas loin!) Et de les traiter de la façon dont vous voulez traiter. Je me souviens quand je passais par une rupture, une vieille dame que j'avais lié d'amitié a commencé à me parler de sa rupture avec l'homme qu'elle pensait était le plus beau, le plus drôle et homme le plus débonnaire depuis Carey Grant. Environ un an après la rupture, elle l'a vu et il n'a pas l'air si bon à ses yeux. Il avait mis beaucoup de poids et en regardant beaucoup plus âgé qu'elle se souvenait. Comme les années ont passé et elle le vit, elle l'a remercié étoiles de la chance, ils ne sont pas ensemble. Aujourd'hui, je fais la même chose. Je regarde en arrière et même si je suis ami avec tout mon ex-boyfriends- Je me demande ce que j'ai jamais vu en eux à partir d'un point de vue romantique. Le temps change les choses et la meilleure façon de transmettre ce à votre adolescent est de leur parler de vos expériences et de les laisser voir que vous avez fait et vous êtes heureux. Si vous pouvez, choisir quelqu'un qu'ils connaissent afin qu'ils puissent se rapporter à la situation. Si rien d'autre, vous verrez probablement plus que beau sourire.
Conseils et avertissements
- Rappelez-vous que vous avez été à travers cette avant et vous avez obtenu grâce à it- et votre volonté de l'adolescence, aussi.