Comment traiter avec que le premier argument

February 26

Peu importe comment vous vous entendez bien avec votre autre significatif, ce premier combat est inévitable. Que ce soit un argument qui va changer votre relation ou que vous allez rire un peu plus tard, utilisez ces tactiques pour assurer la discussion renforce réellement votre relation.

Instructions

1 Sachez que les combats peuvent être des moyens constructifs pour résoudre les problèmes et discuter de vos différences. Après l'argument et les excuses, prenez le temps d'analyser ce que vous avez combattu au sujet et trouver des façons de compromettre et de résoudre le problème ensemble.

2 Pensez à ce que vous dites avant de vous le dire. Bien que vous êtes dans la chaleur du moment, essayez de ne pas porter des accusations ou des insultes de fronde que votre partenaire ne sera pas capable d'oublier. A l'inverse, essayez de ne pas prendre ce que votre autre significatif dit trop personnellement quand elle dit en colère.

3 Restez concentré sur le sujet qui a commencé l'argument en premier lieu. Si vous utilisez simplement le combat comme une excuse pour évacuer tout ce qui a été vous tracasse au sujet de votre autre significatif, vous pourriez ne jamais résoudre les problèmes de base.

4 Faites une pause au milieu de la lutte pour refroidir et évaluer les points que vous essayez de faire. Si l'argument a augmenté, vous pouvez être à la fois trop défensive pour écouter vraiment l'autre. Cependant, convenez que vous continuerez quand vous revenez même si vous vous sentez mieux. Le problème peut refaire surface si vous venez de faire et ne parviennent pas à le résoudre.

5 Profitez de l'occasion pour en apprendre davantage au sujet de votre autre significatif. Re-évaluer votre relation s'il montre des signes de la grossièreté physique ou psychologique, se révèle être passif-agressif, vous appelle noms ou vous rabaisse à plusieurs reprises au cours de l'argument.