Tenir un journal d'écriture peut être thérapeutique. Il peut vous donner la chance de dire les choses que vous ne dirais jamais une autre personne, vous féliciter sur un exploit ou un document occurrences pour une utilisation future. Pour un débutant, voici quelques suggestions sur la façon de commencer, et de continuer, un journal d'écriture.
Instructions
1 Commencez avec un livre. Allez faire du shopping pour trouver la bonne solution pour vous. Pour les notes quotidiennes rapides, utiliser un grand calendrier quotidien. Si vous voulez vous donner de place pour écrire sur certains jours et laisser les autres intacts, acheter un livre blanc avec beaucoup de pages.
2 Écris les dates. Si vous ne choisissez pas un livre daté, notez la date et / ou le temps de chaque entrée. La vue d'un début et une progression, vous laisser avec un sentiment d'accomplissement.
3 Prenez le temps d'écrire. Si vous êtes une personne du matin, se tailler une tranche de temps dans la matinée. Ou écrire avant d'aller vous coucher. Lorsque vous avez pas le temps de jeu dans la plupart des jours que vous pouvez consacrer à votre journaling, gardez votre journal avec vous tout le temps et écrire quand vous avez le temps.
4 Aller sur le web. Si vous êtes plus à l'aise avec tapant des mots, au lieu de mettre la plume au papier, puis tenir un journal sur votre ordinateur. Vous pouvez soit conserver un document sur votre bureau, ou envoyer des emails à un compte de courriel personnel.
5 Faites que ça dure. Plus vous écrivez, plus les idées que vous pouvez obtenir le bas. Ceci est utile pour ceux qui cherchent à créer des fondations pour l'écriture de fiction ou des essais.
Conseils et avertissements
- Ne modifiez pas vous-même. La journalisation est sur la purge des idées ou des pensées que vous devez vous débarrasser. Il est un travail d'amour qui peut vous apporter un nouveau niveau de créativité ou de tranquillité d'esprit.
- Ne pas arrêter d'écrire. Lorsque vous vous asseyez avec rien à écrire à l'esprit, commencez simplement. Vous constaterez que l'acte d'écriture va produire des pensées et des idées.