camps de régime adolescents ont lieu pendant les vacances d'été de l'enfant. L'adolescent disparaît pendant plusieurs semaines et apprend des informations pratiques sur la façon de perdre du poids. Un camp de régime alimentaire fait l'exercice et manger amusant pour l'adolescent tout en leur permettant de socialiser avec les enfants de leur âge. Lisez la suite pour en savoir plus sur les camps de régime adolescence.
Instructions
1 Localisez un camp de régime alimentaire. La Dame d'été a une liste des camps de régime de l'adolescence sur leur site web. Sélectionnez l'option à envoyer une brochure pour plus d'informations (voir Ressources ci-dessous).
2 Renseignez - vous sur les limites en calories. camps de régime adolescents ont généralement les agents respectent un certain programme de régime. De nombreux programmes limitent le régime à 2000 calories par jour ou moins.
3 Recherchez un camp qui fournit également une thérapie pour les campeurs. La recherche montre que de nombreux adolescents suralimenter en raison de problèmes émotionnels ou psychologiques. Un camp de régime avec un thérapeute sur le personnel peut aider les adolescents travaillent à travers leurs questions.
4 Des recherches sur les activités du camp de régime de l' adolescence. Pour perdre du poids, les adolescents se livrent à de nombreuses activités de plein air. Recherchez un camp qui offre une grande variété de sports, comme la randonnée, le rafting et l'escalade.
5 Choisissez un camp qui a un programme de suivi. Idéalement, le camp doit fournir au parent avec des façons de garder les adolescents bonnes habitudes alimentaires et l'exercice.
Conseils et avertissements
- Évitez les camps qui s'étiquettent camps sous forme de graisse. Un mai adolescent est tombé gêné participer à un programme qui va par ce nom.
- camps de régime adolescents n'acceptent généralement pas préposés contre leur gré. Vous et votre enfant devez signer un formulaire de consentement.