Des familles fortes se démarquent du reste en raison de leur capacité à faire face aux défis unis. En 1999, le chercheur et auteur Nick Stinnett a trouvé des corrélations significatives entre les familles fortes et certaines caractéristiques. Les six caractéristiques des familles fortes comprennent: mettre la famille en premier, montrant l'appréciation, la communication efficace, de faire des choses ensemble, en partageant les valeurs et les croyances et les capacités d'adaptation. Ces caractéristiques se retrouvent dans de solides familles de deux personnes ou plus, qui partagent la vie et l'amour inconditionnel. Bien que ces caractéristiques font sens pour la plupart des gens, ils prennent le temps et d'efforts pour mettre en action.
Mettre la première famille
Les familles sont plus occupés aujourd'hui que peut-être jamais. Chaque membre de la famille a un calendrier et l'ordre du jour, a la lutte contre les médias pour attirer son attention et a ses propres intérêts et responsabilités. Toutes ces choses font concurrence pour un temps limité et il peut être difficile d'équilibrer la famille avec tout le reste. Ceci est où les familles fortes diffèrent du reste; ils n'équilibrent pas leur famille avec d'autres priorités. Au lieu de cela, la famille est la priorité numéro un. Les activités auxquelles ils participent sont semblables à tout le monde, mais ils participent avec le sentiment que peu importe ce qu'ils font, il est plus important que la famille.
Affichage appréciation et l'amour
Des familles fortes saisissent toutes les occasions de montrer l'appréciation et de l'amour pour l'autre. Ils prennent le temps supplémentaire pour faire quelque chose de spécial, comme des crêpes marque d'anniversaire ou les parties jet de surprise, et ils jouissent d'exprimer leur affection de toute façon ils peuvent, comme coller une note à l'intérieur de la boîte à lunch d'un enfant qui dit "Je t'aime!" Des familles fortes remercier les uns des autres et de dire aux autres combien ils apprécient les uns des autres. Ils communiquent leur amour verbalement et par des actions. Ils célèbrent des réalisations et de stimuler les uns les autres les uns des autres l'estime de soi.
Communication efficace
Pour vous assurer qu'ils communiquent efficacement, les familles fortes passent du temps ensemble sans être toujours distrait. Ils écouter les uns les autres au cours du dîner ou discuter dans le salon avec le téléviseur. Des familles fortes se posent mutuellement au sujet de leurs jours et veulent entendre ce que chaque membre a à dire. Ils fournissent également des commentaires constructifs et sont ouverts les uns aux autres.
Faire des choses ensemble
Les familles ont beaucoup de chances de faire les choses ensemble que certaines familles vont réellement sortir de leur façon de ne pas. Forte unité de valeur des familles et de profiter pleinement du temps, ils sont ensemble. Ils jouent à des jeux de société, faire du sport, attaquer à des projets d'amélioration de la maison, cuisinier, manger, regarder la télévision et du shopping ensemble. Que ce soit une activité est pour le plaisir ou une corvée, les familles fortes font ensemble et prennent du plaisir dans le temps bien dépensé.
Le partage de valeurs et croyances
Il est pas le système de croyance elle-même qui différencie entre les familles fortes et non-forts. Au lieu de cela, les familles fortes partagent un ensemble de valeurs et d'un système de croyance, quelle qu'elle soit. Ces familles assistent à des fonctions spirituelles ensemble, informez-vous sur leur spiritualité ensemble, partagent leur spiritualité les uns avec les autres et collectivement soutiennent les valeurs de famille. Les activités peuvent inclure adorer ensemble, pratiquer le yoga ensemble, discutant des croyances les uns avec les autres et de prendre des mesures sur des questions similaires (recyclage ou de ne pas manger de la viande).
Faire face à la crise
Des familles fortes encouragent toute la famille de se livrer à l'exercice, bien manger et avoir une attitude positive. familles physiquement actifs qui mangent sensation saine mieux et sont mieux préparés à gérer des situations difficiles, souvent grâce à une santé optimale. Avoir des compétences en pensée positive aide également les membres de la famille à transformer les défis en opportunités. Les familles peuvent également améliorer leurs capacités d'adaptation en faisant du bénévolat ou aider les autres dans le besoin. Lorsque les familles se livrent à aider les autres qui vivent des moments difficiles, ils apprennent à se sentir autonome et reconnaître que les gens sont résilients. Lorsque des problèmes surviennent, les familles fortes lutter contre le problème et pas l'autre.