Friendships aident souvent à grandir en tant que personne et peut être une source de joie ainsi que le soutien et l'acceptation en dehors de votre famille. Cependant, tout comme les relations amoureuses ou familiales. amitiés peuvent être compliquées. Arguments se produisent et que vous ou les sentiments de vos amis sont blessés. Vous pouvez aller au-delà de votre argumentation et d'avoir un lien plus fort avec votre ami.
Instructions
1 Rafraîchissez. Rarement un conflit se résolu juste après il arrive, même si les deux parties veulent. Les émotions sont trop élevés et les sentiments sont trop blessés. Donnez à vos sentiments et les sentiments de votre ami le temps de guérir avant de vous rencontrer pour parler. Selon la gravité de l'argument, attendre quelques heures à plusieurs jours peut être approprié. Cela vous donne également une chance de réévaluer, calmement, ce qui a été dit et comment vous vous sentez à propos de ce qui est arrivé.
2 Soyez prêt à écouter. Vous devez garder un esprit ouvert et essayer de voir le point de vue de votre ami, même si elle diffère de la vôtre. Si votre ami dit quelque chose que vous avez dit ou fait était blessante, résister à l'envie de le nier ou expliquer pourquoi votre ami ne devrait pas être bouleversé. Respectez les sentiments et l'interprétation de vos amis de la situation
3 Établissez un contact visuel et de garder votre langage corporel ouvert. Quand les gens pensent qu'ils vont être rejetés ou en désaccord avec, leur langage corporel devient fermé. le langage du corps fermé comprend des choses telles que mettre vos bras sur votre poitrine, se détournant de votre adversaire, et l'arrêt de contact avec les yeux. Votre langage corporel envoie des messages subtils et peut être rebutant. Rester ouvert et regarder votre ami dans les yeux.
4 Agrémentez votre ami et lui dire que vous prenez soin de lui. Ces mots sont très puissants lorsque vous commencez à communiquer sur un argument. Si votre ami sait que vous souhaitez travailler sur votre désaccord, elle sera plus ouvert à vos opinions et sentiments aussi.
5 Autoriser pour les petites concessions. Si votre argumentation implique plus d'un point de désaccord, donner à votre ami le bénéfice du doute sur quelque chose et concéder. Cela va construire la confiance et le respect entre les deux de vous. Vous ne devez pas avoir raison tout le temps, en particulier sur les points qui ont pas de «bonne» réponse, mais sont une question d'opinion.
6 Apologize et accepter des excuses. Une des excuses verbales est la clé de la résolution des conflits. Même si vous discutez ce qui est arrivé et acceptez d'être en désaccord et de le mettre derrière vous, vieux sentiments de ressentiment peuvent rester sans dire les mots «Je suis désolé." Pratique à eux pour vous à haute voix, si nécessaire, avant de vous rencontrer avec votre ami.
Conseils et avertissements
- Parfois, un conflit est trop blessante ou profonde pour deux personnes pour résoudre eux-mêmes. Si cela se produit, obtenir un tiers impartial à la médiation de votre litige et la résolution des conflits conversation.