Vos enfants ne doivent pas souffrir parce que leurs parents sont séparés, mais vous et votre ex sera à la fois besoin d'engager une relation amiable et mettre les besoins de vos enfants avant tout de co-parent avec succès. Ceci est pas une tâche facile quand les émotions sont fortes. Création d'un plan de co-parentalité va vous aider à travailler sur les modalités de garde conjointe et de garder un futur conflit au minimum.
Instructions
1 Pensez à votre relation avec votre ex d'une manière différente. A partir de ce moment-là, il est tout au sujet de vos enfants. Mettez vieux ressentiments et les rancunes d'un côté et se concentrer sur le bien-être de vos enfants. Envisager de voir un thérapeute si vous avez des questions non résolues relatives à votre ex, votre relation ou la séparation. Il est important de travailler à travers ces questions, mais le garder entièrement séparé de votre relation de co-parentalité.
2 Rencontre avec votre ex pour discuter de votre plan de co-parentalité. Il peut prendre plusieurs réunions pour vous de repasser tous les détails et accord sur ce qui est le mieux pour vos enfants. Décider d'un ensemble de règles, méthodes de discipline et des récompenses que vous serez tous deux faire de votre mieux pour suivre. Il est irréaliste de s'attendre que vos enfants reçoivent exactement le même type de soins, la discipline et l'orientation de chaque parent, mais faites de votre mieux pour assurer la cohérence, ce qui profitera à vos enfants.
3 Décidez de ce que votre position commune sera sur des questions importantes comme les devoirs, les conséquences pour la rupture de la règle et les horaires. Vos enfants vont adapter plus rapidement et facilement à diviser leur temps entre deux maisons, si vous essayez de suivre les mêmes schémas et restrictions. Par exemple, essayer de se mettre d'accord sur à peu près ce temps que vos enfants vont au lit, et combien de temps ils seront autorisés à passer sur Internet chaque jour.
4 D' accord comment vous et votre ex allez communiquer à partir de maintenant. Vous aurez besoin de discuter des questions relatives à vos enfants de temps à autre, et de résoudre tous les problèmes qui surgissent ensemble. Si vous voulez limiter le contact face-à-face, décider de rester en contact par téléphone, texte ou e-mail.
5 Enregistrez votre accord par voie électronique ou sur papier et assurez - vous que vous avez tous deux une copie de celui - ci. Reportez-vous à cela si vous avez besoin de clarifier quoi que ce soit. Revoyez votre plan de temps en temps, comme vous voudrez changer les règles et les horaires de vos enfants à mesure qu'ils grandissent.
Conseils et avertissements
- Soyez honnête avec votre ex sur les nouveaux partenaires. Si vous commencez une relation sérieuse avec quelqu'un et que vous voulez que cette personne soit impliquée dans la vie de vos enfants, être transparent sur la situation.