Enseigner aux enfants les pratiques de santé positives réduit leur risque d'être exposés à des substances nocives ou contracter des maladies, selon le California Resource Center Healthy Kids. Les leçons devraient se concentrer sur l'hygiène personnelle, telles que le lavage et le brossage des dents, ainsi que des concepts de santé communautaires, tels que l'identification des menaces environnementales pour la santé et la prévention des maladies transmissibles. leçons de santé éduquer les enfants, de sorte que les mauvaises habitudes comme le tabagisme, l'alcoolisme et l'abus de drogues, peuvent être évités. Gardez leçons intéressantes en utilisant des aides visuelles et de combiner des instructions en classe avec des activités mains sur.
Instructions
Hygiène personnelle
1 Démontrer pratiques d'hygiène dentaire appropriées en montrant à votre enfant comment se brosser les dents. Utilisez des aides visuelles telles que le «comment nous devons nous brosser les dents PowerPoint" sur le site web Share My Lesson. Encourager l'enfant à pratiquer par le brossage des dents en même temps comme elle le fait. Distribuez images à colorier et jouer à des jeux en ligne sur l'hygiène dentaire, tels que ceux trouvés sur le site Web Mouth Power.
2 Apprenez à votre enfant une bonne hygiène personnelle en se lavant les mains fréquemment. Modèle ces comportements pour votre enfant par le lavage des mains avant chaque repas ou une collation, avant de toucher la nourriture, après avoir utilisé la salle de bain, après avoir joué avec l'animal de compagnie de la famille et après avoir éternué ou mouché. Faire le plaisir de l'activité en chantant une chanson comme "Twinkle Twinkle Little Star" pendant le lavage pour enseigner à votre enfant qu'il doit se laver pendant au moins 15 secondes, selon le site Parents.
3 Maintenir une routine comme le meilleur moyen d'obtenir vos enfants de se baigner. Recommander ils prennent un bain ou une douche avant le coucher ou avant ou après l'école. Les parents peuvent se moquer de l'heure du bain pour les jeunes enfants en leur permettant de jouer avec des jouets. Enseignez-leur pour couvrir toutes les bases lors d'un bain, y compris laver le visage, les cheveux, les aisselles, les oreilles et les pieds et en nettoyant sous leurs doigts et des orteils. Apprenez à votre enfant à nettoyer seulement la partie extérieure de ses oreilles avec une débarbouillette.
L'alimentation, la maladie et l'exercice
4 Apprenez à votre enfant que le corps a besoin de vitamines, de minéraux et de nutriments pour rester en bonne santé. Insistez ce que vous enseignez en lui faisant utiliser des outils informatiques interactifs, tels que celui disponible sur le système de radiodiffusion publique - site NOVA, où les enfants peuvent faire défiler sur les parties du corps et en apprendre davantage sur ce que chacun fait et ce que les éléments nutritifs sont bons pour maintenir un fonctionnement optimal .
5 Enseigner les jeunes enfants concepts de nutrition de base, tels que le nombre de calories dans divers aliments, en pointant sur divers aliments et ayant crier «sain» ou «dégueu». Montrez-leur la pyramide alimentaire et apprendre sur les différents groupes d'aliments. Renforcer la leçon en ayant des enfants plus jeunes images couleur de la pyramide. Demandez aux enfants de créer des repas sains sur des images représentant les grains, les légumes, les fruits, le lait, la viande et les haricots.
6 Dites aux enfants plus jeunes qu'ils doivent exercer chaque jour pour maintenir une bonne santé. Donner des exemples concrets d'activités telles que la lecture tag, saut à la corde, la marche, le vélo ou le roller. Demandez aux enfants de la liste de leurs activités préférées et mettre de côté le temps chaque jour pour jouer ensemble. Demandez aux enfants plus âgés se connectent leur niveau d'activité pendant une semaine, en utilisant des outils tels que la forme de l'activité physique de la fiche de l'équipe Nutrition United States Department of Agriculture site, et s'évaluent par rapport aux normes de l'activité physique dans le guide.
7 Montrez aux enfants une carte des tendances de la grippe du monde, tels que celui disponible sur le site Google.org, pour démontrer comment graves maladies transmissibles comme la grippe sont. Utiliser une explication concrète de la façon dont les germes se propagent, comme en leur disant que les germes se propagent lorsque nous ne lavons pas nos mains et que cela pourrait rendre les gens malades. Les parents peuvent obtenir une carte des étoiles et d'encourager leur enfant à le remplir à chaque fois qu'elle se lave les mains.
8 Dites aux enfants que fumer est mauvais pour eux en partageant des faits intéressants, tels que les cigarettes ont plus de 4000 produits chimiques toxiques ou que la nicotine est également utilisé dans une bombe anti. Défiez les enfants à créer leurs propres flipbooks avec des personnages de dessins animés pour éduquer les autres sur les dangers du tabagisme et de la fumée secondaire.