Les avantages d'une relation saine

December 30

Les avantages d'une relation saine


Il y a de nombreux avantages à une relation saine, à la fois physiquement et émotionnellement. Après que les gens ont été datant d'un certain temps, ils peuvent oublier la raison pour laquelle ils se sont réunis pour commencer et la distance eux-mêmes. Cela peut être causée par des problèmes de stress, la dépression ou la santé. Les relations prennent l'engagement et la volonté des deux parties afin de fonctionner correctement. Lorsque le maintien d'une relation saine, les avantages sont bénéfiques pour vous deux.

Moins de conflits dans votre vie

Une relation saine est construit sur la communication, et de la communication peut conduire à moins de conflits dans votre vie. Le manque de communication peut causer de la frustration et de la distance entre les partenaires, ce qui peut conduire à des arguments. Les couples qui écoutent activement les uns aux autres et la valeur l'opinion de l'autre ont tendance à être plus solidaires les uns des autres, ce qui renforce leur estime de soi et engendre la confiance. Cette confiance, à son tour, permet aux partenaires de naviguer arguments d'une manière plus constructive - moins critique - de manière, parfois même juste d'accepter d'être en désaccord. Moins les arguments, plus la quantité de négativité et de stress partenaires auront dans leur vie.

Services de santé

les niveaux de stress plus bas et diminution de la pression artérielle sont bénéfiques pour la santé de la communication appropriée et moins d'arguments. Les combats augmentera à la fois, en plaçant une pression sur votre corps et le cœur. En outre, les couples qui sont heureux ont tendance à avoir une meilleure alimentation et l'exercice de routine et l'expérience de moins de dépression, dit Allaboutyou.com. Même être intime avec votre partenaire sur une base régulière permettra de réduire le stress et brûler jusqu'à 200 calories par session.

Liberté

Une relation saine se construit sur la confiance. Lorsque deux personnes se font confiance, ils sont ouverts et actifs dans la vie de leur partenaire. Si vous faites confiance à votre partenaire, elle sera plus que probablement vous faire confiance en retour. Faites un effort pour être toujours honnête et ouvert avec votre autre significatif, et ne cache pas un aspect de votre vie. Avec la confiance de votre partenaire, vous êtes en mesure d'avoir plus de temps pour faire des choses que vous aimez sans se sentir coupable. Si la confiance est pas présent, vous ne pouvez pas l'expérience de ces libertés, et la tension pourrait construire entre vous deux.

Romance accrue

Les couples qui sont heureux veulent être ensemble et feront du temps pour des moments spéciaux, qui ranime ou construit la romance souvent. Beaucoup de couples occupés même désigner une date nuit quelques fois par mois. Ces nuits vous aider et votre accent partenaire sur l'autre et vous permettent de profiter de faire des choses que vous pourriez ne pas être en mesure de le faire souvent. En oubliant le stress de la vie quotidienne, vous êtes tous deux en mesure de profiter des aspects environ un autre qui vous a attiré. À tour de rôle la planification des nuits date, et montrer à votre partenaire que vous appréciez ses intérêts. Bien que vous ne pouvez pas partager les mêmes, il est important de lui prouver que vous pouvez vous amuser en passant du temps avec lui.