La grève hache est le nom d'un mouvement de combat utilisé largement et efficacement dans la bataille pendant la Seconde Guerre mondiale. La grève est réalisée par la création d'une entreprise, la forme de hache avec votre main et en appliquant la main avec force sur différentes parties du corps de l'attaquant, en particulier la gorge, la poitrine ou du cou. Vous pouvez en apprendre la méthode pour effectuer la grève de la main à la hache en quelques mouvements simples, mais la pratique est nécessaire pour faire de votre grève un de mouvement réel de la défense.
Instructions
1 Debout face à la direction que vous voulez viser votre coup avec vos pieds écartés légèrement écartés. Pliez les genoux et les hanches à un angle de 45 degrés.
2 Ajustez votre espacement de pied de sorte que vous contrôlez la poussée de votre poids. Vous devez être en mesure de se déplacer tout votre poids de corps dans la direction de votre choix, afin de stabiliser votre pied.
3 Tenez votre main dominante en face de vous avec votre paume vers le bas. Pliez votre coude de sorte que votre avant-bras est parallèle à votre poitrine.
4 Redressez vos doigts sothey sont étendues et fermes. Votre pouce doit être en cours d'exécution droite le long du côté de votre doigt pointeur tout en gardant votre paume parfaitement plane pas cupped.
5 Déplacez votre main à plat rapidement contre votre cible en laissant votre coude enclencher la main vers l'extérieur. Mettez tout votre poids dans le mouvement de hache pour obtenir le plus d'impact.
6 Tirez votre main dans la position de départ instantanément après la prise de contact avec votre cible. Répétez la grève de la hache autant de fois que vous le souhaitez, en revenant à la position de départ après chaque grève.
Conseils et avertissements
- frappant de pratique dans de nombreuses directions différentes de sorte que vous serez prêt pour toutes les occurrences.
- Ne pas tenter d'utiliser les mouvements de défense à moins que votre sécurité personnelle est compromise de manière légitime.