Chaque fille se développe à un rythme différent et le début de sa première période est une étape importante. Il n'a pas d'importance si vous êtes neuf ou 15, il est rassurant d'être préparé. La première fois qu'une fille a ses menstruations, elle est appelée ménarche. Ménarche signifie que votre corps est maintenant physiquement en mesure d'avoir un bébé de sa propre. La connaissance et la préparation sont les clés pour entrer dans la féminité avec assurance. Il y a certains signes à surveiller.
Instructions
1 Surveillez les changements dans votre corps. La période d'une fille commence habituellement environ deux ans après le développement du sein commence et la croissance des poils pubiens.
2 Les changements dans la forme du corps d'une jeune fille se produira comme le pourcentage de graisse corporelle augmente. Il y aura une poussée de croissance qui accompagne généralement la puberté. Ces changements se produiront généralement des mois avant la première période d'une fille.
3 Remarquant une décharge muqueuse blanche épaisse provenant de votre vagin est un autre signe à surveiller. Cela se produira habituellement environ six mois avant le début de votre période.
4 Sentiment gonflé et mal à l' aise certaines choses que vous pouvez ressentir lorsque vous êtes prêt à être menstruée. Vous pouvez également rencontrer des crampes dans l'abdomen et / ou un bas de dos. Ceci est normal et ne durera pas longtemps.
5 Trouver une tache de sang sur votre slip indique que votre période a commencé. Il peut sembler brun foncé ou rouge vif, les deux sont très bien. Votre période durent généralement entre trois et sept jours, et votre sang menstruel change de couleur légèrement pendant votre période habituellement devenir plus sombre.
Conseils et avertissements
- Il est bon d'être préparé avec des tampons hygiéniques ou tampons comme il n'y a aucun moyen de savoir le jour exact où ils seront nécessaires.