Qu'est-ce que L-tyrosine?

December 13

L'une des plus récentes tendances alternatives de traitement est l'utilisation de la supplémentation en acides aminés. Bien que les acides aminés sont essentiels pour la fabrication de protéines, certains d'entre eux, tels que la L-tyrosine, peuvent également être transformés en d'autres composés biologiques. En conséquence, complétant son alimentation avec L-tyrosine peut conduire à une augmentation des autres choses qu'il peut être utilisé pour faire.

Identification

L-tyrosine est un acide aminé, ce qui signifie qu'il est utilisé pour fabriquer des protéines. L-tyrosine est un acide aminé non essentiel, il est donc pas nécessaire dans l'alimentation parce que le corps peut faire d'autres choses. Cependant, juste parce qu'un acide aminé est un acide aminé non essentiel ne signifie pas qu'il est pas nécessaire pour le corps, parce que tous les acides aminés sont nécessaires pour fabriquer les protéines nécessaires à la vie.

neurotransmetteurs

L-tyrosine est également important pour la fabrication des neurotransmetteurs, petits produits chimiques qui utilisent des nerfs pour communiquer les uns avec les autres. L-tyrosine est utilisé pour fabriquer de nombreux neurotransmetteurs différents, y compris la dopamine, l'épinéphrine et norepeinephrine (également connu sous le nom d'adrénaline).

L-Tyrosine et la dépression

Il y a eu des recherches qui indique L-tyrosine peut être en mesure d'aider à traiter la dépression. Parce que L-tyrosine est utilisé pour faire la noradrénaline, on pense que la supplémentation de L-tyrosine pourrait augmenter les niveaux de noradrénaline. Parce que les médicaments qui augmentent les niveaux de noradrénaline sont souvent utilisés pour traiter la dépression, il est théorisé que la L-tyrosine pourrait avoir un effet similaire. Mais les preuves de ce qui a été au mieux mitigé.

L-Tyrosine et la maladie d'Alzheimer

Étant donné que la L-tyrosine est également capable d'être transformé en la dopamine, il a été étudié en tant que traitement possible pour la maladie d'Alzheimer. L'une des caractéristiques de la maladie d'Alzheimer est une diminution des niveaux de dopamine; de nombreux médicaments sont utilisés pour essayer d'augmenter ces niveaux. Ce traitement a été trouvé pour augmenter les niveaux de dopamine, mais toujours ne donne pas lieu à une amélioration clinique.

Effets secondaires

Pas à long terme des effets secondaires ont été identifiés pour la L-tyrosine, bien que l'utilisation lourde doit être effectuée sous les soins d'un médecin. En outre, pour avoir ses effets sur les neurotransmetteurs, la L-tyrosine nécessite également du cuivre convenable, la vitamine B6 et d'acide folique.