Comment construire une relation entre adultes frères et sœurs

January 22

Comment construire une relation entre adultes frères et sœurs


Ayant grandi dans une maison multi-enfant peut conduire à des conflits en raison de la concurrence pour l'approbation des parents et de la communauté, ainsi que des affrontements entre frères et sœurs avec des personnalités très différentes. Le conflit peut parfois devenir si extrême que les frères et sœurs cessent de communiquer les uns avec les autres à l'âge adulte. Cependant, le lien entre frères et sœurs est précieuse et irremplaçable, puisque personne d'autre dans votre vie a accès à des expériences que vous avez partagé grandir ensemble. Il est jamais trop tard pour guérir les relations endommagées entre frères et sœurs, et vous pouvez devenir proche ou au moins à l'amiable, même à l'âge adulte.

Instructions

1 Établir la communication avec vos frères et sœurs. Cela peut nécessiter de mettre votre orgueil de côté si vous avez cessé de parler dans le passé à la suite d'un conflit, avec les deux vous attend l'autre pour présenter des excuses en premier. Démontrer votre maturité adulte en mettant de côté les compétitions et de demander à votre frère de vous rencontrer pour une conversation. Faites bien comprendre que vous ne souhaitez pas faire valoir ou placer le blâme et que vous souhaitez simplement guérir les vieilles blessures et d'établir une relation.

2 Demandez un médiateur pour assister lorsque vous rencontrez avec votre frère pour les premières conversations sérieuses. Avec une autre personne présente qui peut guider la conversation à une conclusion productive, vous êtes moins susceptible de retomber dans les vieux schémas de conflit. Assurez-vous que le médiateur est une partie neutre plutôt que quelqu'un qui est proche de vous, ou votre frère peut se sentir que la dynamique est injuste ou agressif. Vérifiez auprès de vos frères et sœurs avant de vous rencontrer et de veiller à ce qu'elle est à l'aise avec la présence d'un médiateur.

3 Dites que vous êtes désolé de vos frères et sœurs pour tout ce que vous avez fait pour lui faire du mal. Apologizing aidera à dissiper tout ressentiment résiduel, il peut se sentir de votre passé et vous aidera à la fois de vous déplacer et de commencer un nouveau chapitre dans votre relation. Si vous vous excusez, il est susceptible de se sentir obligé de le faire aussi bien. Ne pas lacer vos excuses avec le blâme, et de le rendre entièrement sur ce que vous avez fait de mal, plutôt que de savoir pourquoi vous avez fait une erreur en raison des défauts de votre fratrie.

4 Inviter un autre pour participer à des activités de la vie quotidienne. Après plusieurs conversations sérieuses sur les conflits et les différences passées, vous et vos frères et sœurs à la fois devriez avoir présenté des excuses sincères et peut dissiper le ressentiment et éviter d'agir avec une fausse cordialité. Commencez par des activités simples, telles que la rencontre pour les repas. Avec le temps, la patience, la maturité et une communication claire, vous pouvez commencer à établir une amitié dynamique et commencer, une relation significative saine.