Ces jours-bactéries - bonnes et mauvaises - est dans les nouvelles beaucoup, et il est en cours de discussion dans tout, de la nutrition, aux soins de santé, à la préparation des aliments. Avec tout cela buzz, vous demandez peut-être comment enseigner à vos enfants à faire la différence entre les bactéries soi-disant «bons» et les germes nocifs. Après tout, quand la plupart d'entre nous ont été de plus en plus haut, nous étions juste appris que les bactéries était quelque chose à éviter. Voici quelques suggestions.
Instructions
Bactéries: Il est pas mal
1 Encouragez vos enfants à sortir crasseux - aussi longtemps qu'ils nettoient après! Certaines recherches ont indiqué que les enfants grandissent dans un environnement beaucoup plus stérile que leurs parents, ce qui peut contribuer à l'augmentation des taux de l'asthme et de l'eczéma, entre autres choses. Si vous voulez que vos enfants grandissent en sachant que toutes les bactéries sont mauvaises, leur faire découvrir pour eux-mêmes le plaisir de jouer à l'extérieur.
2 Parlez à vos enfants au supermarché. Il peut être une bonne éducation pour les enfants de savoir où les aliments viennent, comment faire et de garder un budget alimentaire, et comment faire des choix nutritionnels. Lorsque vous êtes dans la section des produits laitiers, qui est le moment idéal pour parler de bonnes bactéries ( «délicieux»). De même, partager avec vos enfants que d'être un consommateur averti de la viande et du poisson comprend savoir comment préparer les aliments en toute sécurité.
3 Évitez les produits antibiotiques à la maison. Non seulement il n'y a aucune preuve que ces produits fonctionnent réellement pour réduire les infections, mais ils envoient le mauvais message au sujet des bactéries dans l'environnement, l'un des hyper-vigilance plutôt que le sens commun. Au lieu de cela, enseigner à vos enfants de bonnes habitudes de lavage des mains avec bon vieux savon et de l'eau.
Conseils et avertissements
- En fin de compte, l'enseignement des enfants qu'il ya une telle chose que de bonnes bactéries est de changer l'attitude beaucoup d'entre nous ont grandi avec. Nos corps se fondent sur de nombreuses bactéries utiles pour aider à des fonctions importantes. La confiance que nous plaçons dans nos corps et notre environnement est une partie d'être en bonne santé.