Comment aider les adolescentes

September 16

Comment aider les adolescentes


ans l'adolescence sont un passionnant voyage de découverte de soi, mais peuvent être tout aussi déroutant et frustrant pour vos filles qui luttent dans leur transition des enfants aux femmes. Ils ont besoin de votre aide et de soutien pour devenir des femmes en bonne santé et de succès, même si leurs actions véhiculent tout le contraire. Vous pouvez vous sentir en colère et fatigué de vouloir faire la bonne chose pour votre fille. Bien qu'ils ne peuvent pas reconnaître et apprécier vos efforts immédiatement, à un moment donné de leur vie, ils vont certainement vous récompenser avec un grand «merci».

Instructions

1 Donnez votre temps à votre fille. Passez du temps à poser des questions sur sa journée à l'école. Planifier les activités à faire ensemble; faire du shopping ou une sortie de l'après-midi. Assister à sa fonction d'école ou d'un enseignant-parents rendez-vous. Tenez vos promesses à elle et quand vous tombez en arrière sur une promesse, lui donner la raison. Est-ce travail exige que vous tenus à l'écart ou vous étiez malade? Démontrer à elle que vous êtes une mère prête à écouter sa fille et être là pour elle, chaque fois qu'elle a besoin d'elle. Assurez-vous de dire au moins une fois par jour que vous l'aimez et qu'elle est une personne merveilleuse.

2 Arrêtez de juger la réussite scolaire de votre fille sur la base de ses qualités. Bien que les grades sont importants, ils ne sont pas tout. Ne supposez pas automatiquement que des notes faibles sur sa carte de rapport signifie qu'elle couchait ou n'a pas été étudié assez dur. Au lieu de cela, lui demander la raison de la faiblesse des grades. Soyez curieux, pas juge. Peut-être qu'elle remet d'une fièvre ou d'une relation mauvaise par les pairs. années adolescentes sont un tourbillon d'émotions. Ne réglez pas vos attentes trop élevées et espérer que votre fille pour les atteindre. Accepter qu'il ya des moments où votre fille ne pouvait pas avoir essayé plus difficile.

3 Laissez votre fille de choisir sa ligne d'intérêt. Évitez attend qu'elle soit académique brillante juste parce que vous êtes. Ses intérêts peuvent se trouver dans le sport ou les arts du spectacle ou d'autres activités. Lui parler; lui demander ce qu'elle est intéressé et accepter et valoriser ses intérêts. Prendre des mesures concrètes pour l'aider à poursuivre ses intérêts et de la valeur de ses réalisations. Par exemple, si votre adolescent a une passion pour le tennis, inscrire son dans une bonne classe de coaching. En savoir plus sur le sport. Laissez bureau tôt et être là au lieu de regarder son jeu. Ces actions lui dire que vous allez accepter et l'aimer pour ce qu'elle est.

4 Avoir des repas de famille. Selon l'article ABC Nouvelles: "Repas de famille peuvent aider les adolescentes éviter les médicaments, l'alcool," repas de famille réduisent le risque d'une adolescente de prendre le mauvais chemin. Avoir des dîners de famille au moins cinq jours par semaine.

Parlez-lui de l'abus de substances fréquemment. Ne pas lui donner une conférence sévère. son Dessinez dans les conversations à la place. Par exemple, si vous entendez une histoire de nouvelles de l'abus de drogues sur la radio, lui demander ce qu'elle pense à ce sujet pour savoir ce qui est dans son esprit.

5 Soyez un exemple à votre fille. Mangez sainement et de faire face au stress en utilisant des techniques positives telles que l'exercice. Évitez de fumer, de drogues et d'alcool. Maintenir un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle et le plomb par exemple.