Apprendre à jongler avec trois balles est beaucoup plus facile que la plupart des gens pensent. Si vous pouvez lancer une boule de main en main, vous pouvez apprendre à jongler. Après avoir appris le mouvement de base, appelé une cascade de trois ballons, il y a toutes sortes de trucs que vous pouvez apprendre, dont certains sont très difficiles en effet. Mais même juste les bases vont impressionner vos amis. Et il & # 039; est amusant aussi.
Instructions
1 Obtenez trois balles ou poufs. Vous voulez des balles qui ont gagné & # 039; t rebondir ou rouler trop, et vous voulez être en mesure de tenir deux dans une seule main. Une façon est d'obtenir trois vieilles balles de tennis, couper une fente dans chaque avec un couteau, et insérer 10 ou si pennies. Poufs aussi bien travailler.
2 Apprenez à lancer une balle. Prenez une boule dans une main et le jeter à l'autre. Puis le jeter en arrière. Faire chaque lancer aussi semblables que possible. Essayez de faire la boule & # 039; s apex à la hauteur de vos yeux. Ne pas regarder la balle, sauf au sommet de son arc. Pratique.
3 En savoir deux balles. Prenez une balle dans chaque main. En partant de votre main plus faible (qui est, pour la plupart des gens, la gauche) lancer une balle. Quand il atteint son apogée, mélanger l'autre. Ensuite, prendre chacun. Jeter, lancer, attraper, attraper.
4 Trois motif de balle avec deux balles. Ensuite, toujours avec deux balles, faire ce modèle: Throw gauche, jeter droite, pause, jeter droite, jeter à gauche, pause. Travail pour qu'il & # 039; modèle lisse de. Et rappelez-vous, don & # 039; t regarder les boules.
5 Trois balles. Prenez deux balles dans une main. Ensuite, répétez le motif à l'étape 4, mais au lieu de pause, jetez une autre balle. Puis juste continuer.
Conseils et avertissements
- La plupart des gens ont tendance à aller de l'avant. Vous pouvez arrêter en pratiquant sur un lit. Cela rend également plus facile de ramasser les balles lorsque vous les déposez.