Votre relation avec votre partenaire est un facteur important dans votre bonheur général et la satisfaction avec la vie. Une relation tendue peut être une cause de stress important et affecter votre capacité à réussir dans d'autres domaines de votre vie. Avant de prendre des mesures pour réparer votre relation, obtenir clair sur ce que vous voulez hors de lui. Si vous vous voyez avec votre partenaire pour les années à venir, investir du temps dans votre relation pour assurer ces années sont heureux et gratifiant pour vous deux.
Passer du temps ensemble
Si vous avez un mode de vie trépidante occupé, il est facile de laisser votre relation tombent à l'eau. Réservez du temps dans votre journée pour renouer avec votre partenaire. Cette fois-ci devrait être libre d'interruptions et ne doit pas être passé en faveur d'autres engagements ou activités. Mangez un repas ensemble, faire une promenade, détendez-vous dans la cour. Ceci est votre chance de dire à votre partenaire de votre journée et se renseigner sur la sienne. La communication est l'élément de base d'une relation forte et le temps que vous mettez de côté pour cela va renforcer votre relation avec votre partenaire.
Soyez actif Ensemble
Il a été prouvé que l'activité physique peut réduire de manière significative le stress, l'anxiété et la dépression en élevant les niveaux d'endorphines et de neurotransmetteurs dans le cerveau. Être actif avec votre partenaire ne sera pas seulement vous deux mis dans une meilleure humeur, il sera également vous rapprocher en tant qu'équipe. Des activités telles que le vélo, le tennis, la randonnée, ou même travaillant ensemble à une salle de gym, vous obtiendrez passer du temps ensemble et ont des effets positifs sur votre apparence, votre vie sexuelle et votre estime de soi.
Faire un effort avec votre apparence
Si vous avez été dans votre relation pendant un certain temps, vous avez cessé de prêter attention à la façon dont vous regardez pour votre partenaire. Bien que votre partenaire doit vous accepter comme vous êtes, en faisant un effort pour bien paraître va lui montrer que vous soins et qu'il est important et assez spécial pour habiller pour. Planifiez une soirée avec votre partenaire et de prendre soin de regarder votre meilleur. Un peu de maquillage, une nouvelle tenue, une coupe de cheveux ou de rasage peuvent vous aider à rompre avec la routine et faire de votre sortie se sentir plus spécial.
Socialiser en couple
Socialiser, ensemble, vous et votre partenaire rapprocher et vous rappeler que vous êtes un couple. Si vous avez des amis qui ont connu tous les deux pour une longue période, de passer du temps avec eux vous rappellera de meilleurs temps dans votre relation et vous faire sentir plus jeune et plus sortant. Faire ces dates une chose régulière par la planification d'une nuit de jeu mensuel ou un dîner décontracté à votre place.