Comment aider les enfants à gérer le stress quand un parent déploie

April 26

Comment aider les enfants à gérer le stress quand un parent déploie


On estime que 230.000 enfants ont au moins un parent en service actif dans l'armée américaine, selon l'American Psychiatric Association. Déploiements sont très difficiles pour les enfants car ils manquent d'avoir leurs parents autour. Les enfants inquiètent également la sécurité de leur parent déployé. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider vos enfants à gérer le stress lors d'un déploiement.

Instructions

la communication

1 Discutez le déploiement avec vos enfants. Faites-leur savoir que maman ou papa a disparu pour le travail, et de leur donner une date à laquelle ils sont censés rentrer chez eux.

2 Encouragez vos enfants à poser des questions pendant le déploiement, ce qui peut soulager leur tension et soulager les préoccupations. Répondez-leur aussi sincèrement que possible et être rassurant.

3 Invitez vos enfants à écrire des courriels, prendre des photos, faire des vidéos, créer des cartes et d' autres activités qui leur permettent de communiquer avec le parent déployé.

4 Envoyer les paquets de soins à votre bien - aimé. Permettre aux enfants à chaque ramasser quelque chose qu'ils veulent envoyer à leur parent déployé.

Activités

5 Plan d' activités hebdomadaires ou commencent nouveaux passe - temps en demandant à vos enfants ce qu'ils aimeraient faire. Ne pas mettre la vie en attente pendant le déploiement.

6 Planifier les activités sur un calendrier qui montre également lorsque leur parent déployé sera de retour à la maison.

7 Invitez d' autres familles avec un parent déployé à vous rejoindre dans vos activités. Les enfants et les parents peuvent à la fois se connecter et discuter comment ils gèrent le déploiement.

Ressources

8 professeurs d'appel pour leur faire savoir que le parent de l'élève est déployé. Vérifiez avec eux sur une base hebdomadaire pour voir s'il y a des changements dans la performance, de la concentration, du comportement ou de l'humeur de l'enfant.

9 Visitez le centre ou la chapelle de soutien à la famille de votre base. Les deux organisations sont disponibles sur chaque base et sont disponibles pour aider à prendre soin des membres de la famille pendant les déploiements.

10 Demandez s'il y a des activités de l'organisation a prévu. Ces activités sont généralement libre et ouvert aux membres de la famille qui ont un être cher déployé.

Une séance de consultation 11 Demande pour votre enfant. Les centres sont dotés de professionnels cliniques agréés et formés qui peuvent aider vos enfants pendant les périodes de stress.