Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari

May 20

Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari


«La communication est la clé pour une relation saine et forte." Ce sentiment est la pierre angulaire de l'article «Can We Talk? Améliorer la communication de couple," qui fait partie de la série Florida Mariage Préparation. Développer des habitudes d'écoute tôt dans une relation pour assurer une meilleure chance de succès, mais vous pouvez améliorer votre communication avec votre mari à tout moment de votre mariage. Même avec des compétences efficaces, les changements dans votre vie peut vous faire avoir à réévaluer vos méthodes, telles que lors d'une crise comme une maladie grave, ou lorsque le temps de la retraite vient.

Instructions

Comment améliorer la communication avec votre mari en général

1 Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari

Arrêtez de parler assez longtemps pour apprendre à écouter.

Apprenez à écouter. Selon la série Florida Mariage Préparation, "L'écoute est la seule compétence de communication le plus important car il est le meilleur moyen de comprendre votre partenaire." Gardez vos yeux sur son visage en tout temps pour lui faire savoir que vous voulez entendre ce qu'il a à dire, et regarder son langage corporel et des expressions, autant que ses paroles.

2 Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari

Exprimez-vous clairement en utilisant «je».

Apprenez à vous exprimer clairement et efficacement. Partagez vos sentiments et des émotions, en utilisant «je» au début des déclarations d'aider l'empêcher de devenir défensive, ce qui arrive souvent si vous commencez une phrase avec «vous». Ce lieux blâme et ne sont pas efficaces pour la résolution des conflits.

3 Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari

Vous pouvez avoir deux types de styles de communication différents.

Prendre en considération qu'il existe différentes sortes de personnalités de communication. Par exemple, vous pouvez être le type d'exprimer ce que vous ressentez immédiatement, alors qu'il peut être le genre de gars qui a besoin de ruminer pendant un certain temps avant qu'il ne parle prête.

Comment améliorer la communication avec votre mari en temps de crise

4 Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari

Parler est important pendant les périodes de stress dans un mariage, comme une maladie grave.

Parlez autant que possible de la situation, peu importe ce que la crise est. En période de maladie »... Les couples mariés doivent faire face non seulement avec les procédures techniques pour le traitement ... mais aussi avec les aspects émotionnels de la vie avec une maladie chronique dans une relation conjugale», selon l'article "Communication dans le mariage "sur le Massachusetts Institute of Technology site Web de écrit pour les couples qui font face à la dialyse à domicile.

5 Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari

Le stress d'une maladie grave peut prendre son péage sur un mari et sa femme.

Acceptez le fait que la crise aura une incidence sur votre vie. Cela peut signifier de trouver une autre façon de parler les uns aux autres et d'exprimer vos sentiments sans blâmer ou de prendre le blâme pour tout le stress. L'article se poursuit pour donner de nombreux exemples de femmes, toutes avec un dénominateur commun »Elle reconnaît que sa maladie a imposé certaines limites à eux, malgré leur effort concerté de ne pas le laisser."

6 Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari

Un couple peut avoir besoin d'aide émotionnelle ainsi que des services médicaux au cours d'une maladie grave.

Préparez-vous à des changements dans le style de communication de votre conjoint. C'est là où il est si important de poser des questions sur conseil ainsi que les services médicaux qui sont là pour vous aider à traverser une grave maladie.

Comment améliorer la communication avec votre mari après la retraite

7 Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari

Différence dans les attentes de retraite peut provoquer un conflit de communication dans le mariage.

Parlez ouvertement de toutes vos attentes en matière de retraite »à partir d'un point de vue personnel (les objectifs personnels, des intérêts, des rêves), mais aussi de quelques perspectives (activités conjointes, des objectifs communs, les questions d'intimité sexuelle et affective)», selon Christine A. Prix, un spécialiste en gérontologie de l'Etat à l'Ohio State University Extension. Les différences de ces attentes peuvent provoquer une rupture de communication.

8 Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari

Maintenir des sorties individuelles avec des amis.

Discuter de la quantité de temps que vous avez besoin d'être seul, ainsi que le temps supplémentaire désiré que vous voulez passer ensemble. Maintenir vos activités et intérêts distincts en tant qu'individus afin d'éviter trop de complicité ou de ressentiment.

9 Comment faire pour améliorer la communication avec votre mari

Tout changement dans le mariage, même les heureux, peut signifier avoir à travailler à communiquer.

Se rendre compte que, dans la plupart des cas, toutes vos attentes au sujet de la retraite et la solidarité ne se feront pas automatiquement parce que vous êtes en mesure de passer plus de temps avec l'autre. Continuer à chercher des moyens d'améliorer la communication avec votre mari pour garder votre mariage en bonne santé et fort.

Conseils et avertissements

  • Si la consultation de mariage est pas bon pour vous, il y a des cours en ligne gratuits, ainsi que quelques classes que vous pouvez prendre qui ne nécessitent pas que vous ayez à discuter de vos problèmes personnels avec un étranger.