Il y a beaucoup de gens dans le monde qui luttent avec des problèmes émotionnels --- de la tristesse occasionnelle à une grave dépression et l'anxiété. Si vous avez un ami qui est trop émotif, il peut être difficile de savoir comment vous pouvez aider. Bien que la fixation des questions de vos amis ne sont pas de votre responsabilité, vous pouvez aider à soulager le stress pendant que vous êtes ensemble et pointez votre ami dans la direction des personnes qui peuvent faire une différence.
Instructions
1 Fournissez à votre ami avec le confort en cas de besoin. Parfois, les gens juste besoin de quelqu'un avec qui ils peuvent évacuer afin de libérer les émotions négatives et de commencer à se sentir mieux.
2 Réalisez que vous ne pouvez pas résoudre les problèmes de vos amis, vous ne pouvez fournir un soutien. Il ne sert à rien faire vous-même souligné en essayant de résoudre les problèmes que seul votre ami peut fixer.
3 Aidez votre ami à trouver des ressources pour le soutien, si vous souhaitez aider en quelque sorte. Dirigez votre ami au nombre de groupes de soutien locaux et services d'assistance téléphonique, si votre ami semble avoir besoin d'une aide professionnelle.
4 Passez du temps avec votre ami faire des activités amusantes comme un moyen de maintenir l'état d'esprit positif.