Élever des enfants peut être une tâche joyeuse et stimulante. Quand les enfants quittent la maison pour aller au collège, se marier ou commencer un nouvel emploi, les parents peuvent se sentir déprimé et incertain de leur nouveau rôle en tant que parent d'un enfant adulte. Le système de la famille peut changer, et en discutant et la préparation de ces changements avant de la maison en laissant de l'enfant, les parents peuvent être mieux équipés pour faire face à leur prochain nid vide.
Accepter Mixed Emotions
Il est important d'accepter et d'identifier les nombreuses émotions contradictoires qui surviennent quand il est temps de lâcher d'un enfant qui quitte la maison. Certains parents se sentent exaltés à l'idée d'avoir plus de liberté et moins de linge pour compléter une minute, puis profondément attristé la prochaine. Ceci est normal, de même que les sentiments de culpabilité sur les activités non achevées ou des voyages pas prises. Reconnaître les sentiments et acceptent qu'ils sont une partie normale et nécessaire de la parentalité.
Réviser Traditions familiales
Les parents et les enfants adultes prennent encore part à des traditions familiales et les activités, même si elles sont dans différents états ou pays. Encouragez les enfants à visiter quand leur horaire le permet, mais ne font pas se sentir coupables si elles ne le font pas. Accepter que les vacances en famille tels que Thanksgiving et de Noël peuvent avoir à se tenir un jour différent, voire des années en alternance, en particulier une fois que l'enfant adulte se marie ou a une relation significative. Des technologies telles que les téléphones cellulaires, les téléphones vidéo et les ordinateurs portables permettent la communication quotidienne pas cher et facile. Avant que les enfants quittent la maison, discuter d'un horaire quotidien ou hebdomadaire de la communication.
Redécouvrez famille et les amis
Quand les enfants quittent la maison, les responsabilités quotidiennes des parents diminuent. Prenez cela comme une occasion de renouer avec les autres membres de la famille et des amis. Les frères et sœurs, cousins et même les parents âgés peuvent avoir pris une banquette arrière à prendre soin des enfants, et est maintenant une occasion de socialiser avec la famille élargie et les amis. Prenez du temps pour des dîners romantiques, des sorties ou des escapades avec votre conjoint, ou de prendre un passe-temps avec d'autres couples dont les enfants ont également quitté la maison.
Focus sur l'avenir
Il est facile de devenir déprimé si en se concentrant trop sur la fin du chapitre de la parentalité de la vie. Au lieu de pleurer la fin des temps heureux avec de jeunes enfants, impatients de faire de nouveaux souvenirs. Prenez le passe-temps ou rejoindre le club que vous n'avez pas le temps tout en élevant des enfants. Envisager des voyages qui étaient hors de la question avec les petits enfants. Pensez à la réduction des effectifs dans une nouvelle maison moderne, mais garder une chambre de rechange disponible dans le cas où un enfant adulte retourne à la maison après le collège.