Avec l'excitation sur la grossesse, les femmes remarqueront également une myriade de changements dans leur corps pendant le premier trimestre. Pas toutes les femmes se sentent les mêmes symptômes, mais il y a des changements communs une femme peut éprouver.
La nausée
Nausées pendant le premier trimestre est commun. Bien que l'on appelle souvent la maladie du matin, il peut arriver à tout moment de la journée. Nausées se produit à cause des changements hormonaux normaux. Mangez petite, faible en gras et les repas faciles à digérer fréquemment pendant la journée pour lutter contre les nausées.
Fatigue
Comme le corps se prépare pour la grossesse, une femme peut se sentir extrêmement fatigué. Essayez d'obtenir autant de repos que possible pour aider à la fatigue.
Sensibilité des seins
Comme le premier trimestre progresse, la sensibilité des seins se produit souvent. Augmentation de l'activité hormonale dans le corps de la femme fera les seins plus sensibles.
Urination fréquente
Que l'élargissement de l'utérus enfonce sur la vessie, le besoin d'uriner se produiront plus fréquemment.
Brûlures et Constipation
digestion ralentie peut souvent conduire à des brûlures d'estomac et la constipation. Mangez de petits repas plus souvent, et éviter les épices, les agrumes ou les aliments frits pour aider avec les brûlures d'estomac. Aussi boire beaucoup d'eau et manger des aliments riches en fibres pour prévenir ou aider la constipation.
Vertiges
changements circulatoires normaux peuvent apporter des vertiges. Évitez de rester debout pendant de longues périodes de temps, et augmenter lentement après avoir été assis ou couché.