Rencontres Conseils pour les personnes timides

February 24

Rencontres Conseils pour les personnes timides


Rencontres peut être intimidant, même pour ceux qui sont confiants et sortant. Lorsque vous êtes timide, datant peut être une expérience extrêmement anxieux et même désagréable. L'acte de même organiser une date peut être une source d'inquiétude pour certains, en particulier ceux avec la timidité chronique liée à d'autres problèmes psychologiques, tels que les traumatismes de l'enfance. Wellesley College professeur Jonathan Cheek fait remarquer que la nôtre est une culture "hostile à la timidité."

Prenez une classe de nuit

Apprendre une nouvelle compétence et rencontrer de nouvelles personnes. Ce sont deux choses qui vous aident sur les lieux de rencontres, indépendamment du fait que vous rencontrez une date au cours du soir. Choisissez un sujet qui vous passionne et vous engagez à au moins une classe par semaine. Prendre une classe de nuit est une approche intelligente, car il vous donne des points de discussion ready-made. Certaines classes de nuit exigent même que vous jumeler, telles que des cours de langue française. Intimidante oui, mais une excuse parfaite pour apprendre à connaître un parfait inconnu.

Utilisez Props

Si vous avez du mal pour les mots quand vous rencontrez de nouvelles personnes, planifier à l'avance. Ne pas le script, mais anticiper les points susceptibles de parler. Si vous allez à la boutique de café, lire le journal avant d'aller, mais le prendre avec vous comme un accessoire. Si vous voyez un visage amical à proximité, prendre contact avec les yeux et dire: «Hé, avez-vous entendu parler de cette histoire?" Montrez-leur le papier de sorte qu'ils ne sont pas obligés de se concentrer entièrement sur vous, les laisser réagir avant de prendre la prochaine étape. Si vous allez pour une promenade, prendre un livre avec vous.

Restez optimiste

Rappelez-vous qu'il est pas rare pour quiconque, même les gens les plus attrayants, à frapper à quelques reprises lors de la recherche d'une date. Ne pas mettre la pression sur vous-même pour obtenir une date. Rappelez-vous que il y a beaucoup de classes pour essayer et les gens de se rencontrer.

Définir les défis

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Trouver un environnement confortable, sourire et inviter la conversation des autres.

Améliorer votre confiance en établissant des défis mesurables. Tenir un journal si nécessaire. Au début de chaque semaine, vous mettre au défi de faire quelque chose de nouveau qui implique des gens. Par exemple, votre défi pourrait être d'obtenir un numéro de téléphone ou pour démarrer une conversation avec un étranger. Une fois que vous remplir un défi, les enjeux.

Choisissez des activités intéressantes pour Dates

L'événement peut être aussi difficile que la date marquant. Il est normal de se soucier de silences maladroits. Réduire les risques de silences maladroits en choisissant une date qui est riche en points de discussion. Aller à une galerie d'art plutôt que d'un restaurant, cela prend la pression sur vous deux. Il n'y a rien maladroit d'un bref silence que vous deux regardez l'exposition. Utilisez le silence pour planifier votre prochaine sujet de conversation. Faire la date intéressante pour votre partenaire étant curieux de connaître leurs intérêts. Nancy Wesson, Ph.D., est un psychologue qui se spécialise dans les questions de timidité. Elle recommande la préparation de votre esprit avec des techniques de relaxation avant la date et de poser beaucoup de questions au cours de la date.