Comme les enfants grandissent, les besoins nutritionnels changent en fonction des types d'aliments consommés ainsi que le taux de croissance. Les bébés ne peuvent prendre en peu de nourriture, ce qui rend manger une exigence plus fréquente. Les tout-petits se développent à un rythme moins rapide, mais se déplacent beaucoup plus, ce qui augmente les besoins caloriques de l'enfant. Les deux groupes d'âge doivent être surveillés pour garantir le taux de croissance et le développement.
Fréquence des Restos
Les bébés mangent toutes les quelques heures au début. En raison du taux d'approximativement 3 pouces tous les trois mois de croissance, cela nécessite une quantité importante de carburant. Le ventre du bébé ne peut contenir autant de nourriture à un moment, ce qui signifie que l'enfant doit être nourri souvent. Comme le bébé grandit, il peut consommer plus de nourriture en une seule séance, ce qui permet pour les tétées à plus écartées. Les tout-petits mangent souvent deux à trois repas réguliers par jour avec les parents, mais pourraient avoir besoin des collations entre les repas pour suivre les besoins caloriques. Alors que l'enfant ne se développe pas au même rythme, elle est maintenant de brûler plus de calories avec un mouvement accru.
Type de nourriture
A 6 mois de l'âge de votre enfant peut manger des aliments solides. Vous ne devez introduire un type de nourriture par semaine. Cela permet d'augmenter la teneur en calories de la nourriture du bébé, ce qui permet à l'enfant de dormir plus longtemps ainsi que aller plus entre les tétées. Différents enfants réagissent différemment à la texture et le goût. En introduisant des aliments simples, vous pouvez jauger ce que votre bébé aime ainsi que de garder un œil sur les allergies en développement. Les tout-petits mangent la nourriture de table. Alors que vous devriez éviter les aliments incroyablement épicés, les tout-petits devraient manger 1/3 à ½ une portion régulière de taille adulte. Surveiller la place de l'enfant dans la courbe de croissance pour déterminer s'il est de plus en plus à un rythme approprié, en restant dans un percentile similaire dans le diagramme de croissance. Médecins pourrait recommander des suppléments nutritionnels si votre enfant ne se développe pas à un rythme satisfaisant.
Les besoins caloriques
Les bébés ont besoin d'environ 650 calories par jour jusqu'à jusqu'à 5 mois. Huit-cent cinquante calories sont recommandés à partir de 5 mois à 1 an. La gamme bébé couvre un besoin calorique de 1000 à 1300 calories par jour. L'American Academy of Pediatrics recommande que les enfants mangent environ 40 calories par pouce de hauteur pendant les années bambin. Les bébés prennent dans toutes les calories par la formule ou le lait maternel et vous pouvez généralement mesurer les habitudes alimentaires en observant la quantité de liquide que le bébé prend au cours de chaque repas. Pour les tout-petits, vous devez garder les repas en équilibre, en fournissant des quantités appropriées de glucides, les fruits, les légumes et les produits laitiers. Regardez la pyramide alimentaire pour arriver à une répartition raisonnable de portions par jour. Manger des repas bien équilibrés vous aide à encourager l'enfant à avoir des habitudes alimentaires similaires.
Cohérence
Une différence majeure entre les bébés et les tout-petits est la consistance de manger. Les bébés ont tendance à manger comme une horloge jusqu'à ce que les aliments solides sont introduits. Les besoins sont spécifiques et les bébés bien travailler sur un calendrier. Les tout-petits ont tendance à fluctuer, selon le niveau d'activité et les poussées de croissance. Souvent, les bambins mangent très bien le matin, mais peut manger moins et moins que la journée avance. Tant que l'enfant maintient l'apport calorique approprié, il n'a pas d'importance quand il prend dans la nourriture.