Si vous éprouvez plus de joie ou de satisfaction d'une relation, il peut être temps de rompre avec votre partenaire. Cette décision peut être difficile à faire. Après tout, en plus des mauvais moments, il peut y avoir de très bons moments, aussi. Peut-être qu'elle a oublié votre anniversaire, mais elle a également pris soin de vous lorsque vous étiez malade, vous apportant la médecine et vous prendre aux rendez-vous médicaux. De plus, il peut être difficile de dire si vous êtes juste en passant par une période difficile et de blâmer les choses sur votre partenaire qui ne sont pas de sa faute. Prendre la bonne décision implique la réflexion et l'identification de vos sentiments.
Instructions
1 Faites une liste de ce que vous voulez d'une relation amoureuse. Être spécifique. Ne pas simplement dire «amour», mais plutôt des choses comme: faire des activités ensemble, partageant une même foi, quelqu'un qui est proche de sa famille et respecte quand je besoin de mon espace.
2 Réfléchissez à votre relation actuelle et décider si votre partenaire remplit chacun de ces éléments.
3 Notez vos émotions quand vous êtes avec votre partenaire. Êtes-vous excité? Ennuyé? Socialement fatigué? Frustré? Stressé? Se sentant pris au piège? Tenir un journal de vos sentiments après chaque fois que vous passez du temps avec votre partenaire.
4 Reconnaître le comportement qui vous fait douter de la relation. Alors que «quitter le siège de toilette" pourrait être un désagrément mineur, "la façon dont elle flirte avec d'autres gars en face de moi» peut nuire à votre estime de soi et la confiance. Si votre partenaire a triché sur vous ou vous vous trouvez incapable de lui faire confiance, cela pourrait être un motif pour mettre fin à la relation.
5 Écoutez votre voix intérieure. Il est naturel de vouloir dire cette voix de «la fermer», mais il révèle vos sentiments au sujet de la relation.
6 Donnez-lui un peu de temps. Évitez une décision irréfléchie. Vous et votre partenaire pourrait être juste avoir quelques rudes semaines. Toutefois, lorsque vous êtes convaincu que ces problèmes ne changeront pas et votre intérêt pour la relation a diminué, il est temps de rompre avec votre partenaire.