La rupture est difficile à faire, et un cœur brisé prend du temps à guérir. Cependant, le fait que vous lisez ceci est un signe que vous êtes prêt à cesser de se sentir mal et commencer à aller de l'avant! Il existe, des façons saines et productives pour accélérer le processus de guérison après une mauvaise rupture.
Instructions
1 Tout d'abord, laissez-vous le temps de guérir d'une mauvaise rupture. Vous n'êtes pas obligé de réduire la taille de votre tristesse pour quiconque; il est vraiment difficile de lâcher d'une personne que vous pensiez que vous avez aimé. Laissez-vous sentir mais vous devez, le sortir de votre système, et vous serez prêt à aller au-delà de ces sentiments plus rapides.
2 Ne pas se morfondre. Une fois que ces sentiments tristes initiales sont sous contrôle, vous pousser à sortir et passer du temps avec des amis et la famille ou celui qui vous appréciez la compagnie.
3 Après une rupture, ne pas contacter cette personne. Même si vous êtes désireux de maintenir une amitié avec cette personne, attendre au moins 6 mois avant de commencer à parler à nouveau peut couper tout de la confusion ou de chagrin d'amour qui vient de deux personnes après une relation a pris fin. Aussi ne hésitez pas à jeter sur tous les vieux souvenirs de la relation a pris fin; pourquoi le retenir?
4 Après une mauvaise rupture, vous tenir occupé. Procurez-vous un nouveau sport ou passe-temps. Utilisez tout ce temps supplémentaire que vous avez maintenant d'acquérir une nouvelle compétence.
5 Quoi que vous fassiez, ne pas idéaliser la relation passé. Quand les gens cassent souvent ils se souviennent de la relation comme étant beaucoup mieux que ce qu'il était réellement. Rappelez-vous pourquoi vous avez rompu, et ce de ces parties les plus acides de la relation à chaque fois que vous commencez à manquer.
6 Si vous avez vécu une mauvaise rupture, essayez de penser à cela comme une opportunité. Si la personne était assez bête pour vous laisser aller, il est évident qu'ils ne sont pas méritants, en premier lieu. Maintenant, vous avez votre liberté de retour, votre indépendance en arrière, et l'occasion de rencontrer potentiellement quelqu'un qui est un meilleur match pour vous.
7 Ne sautez pas de retour dans une relation après une rupture. Il n'y a absolument rien de mal à être seul; embrasse le. Après une rupture, essayez de passer du temps seul avant de vous engager à une autre personne à nouveau.
8 Le succès est la meilleure vengeance. Prenez soin de vous, votre éducation, accrocher ce travail que vous vouliez vraiment; quel que soit votre vision de la réussite, aller après elle.