Une étude réalisée en 2000 par le psychologue Arthur Aron de l'Université d'État de New-York Stony Brook a montré que les couples qui partagent des activités nouvelles et passionnantes ont de meilleures relations. Et selon Howard Markman, psychologue et co-directeur ou l'université du centre de Denver pour conjugale et familiale études, plus vous investissez dans d'être amusant et un ami à votre partenaire, le plus heureux de la relation obtiendra au fil du temps. Il y a plusieurs façons que vous pouvez ajouter du plaisir à votre mariage ou la ramener.
Instructions
1 Prenez le temps de vous amuser. Louez une baby-sitter pour vos enfants ou de trouver un membre de la famille qui est prêt à garder les enfants pendant que vous passez du temps avec votre partenaire. horaires de déplacement et les courses à prendre le temps d'être avec votre conjoint. Décider sur une date nuit hebdomadaire et de s'y tenir. Plan de dates sur l'avance, écrivez-les dans votre agenda et suivre à travers avec eux.
2 Planifiez dates amusantes. Rechercher en ligne ou dans un journal pour des spectacles amusants ou des activités dans votre ville. Planifier les activités à l'avance et les programmer. Faites une liste d'activités amusantes que vous aimeriez faire et votre partenaire aussi écrire son propre. listes commerciales et de décider d'une activité de la liste de votre partenaire pour essayer. Programmer la date. Chaque partenaire prend la responsabilité de prendre toutes les dispositions pour l'activité choisie sur la liste du partenaire.
3 Soyez ludique avec votre partenaire. Parlez des histoires drôles dans votre journée ou de trouver des blagues à raconter votre partenaire. Regarder des comédies ou stand-up comiques sur les DVD à la maison. Lisez la section comique du journal ensemble. Rire de soi-même et essayer de faire de votre conjoint rire.
4 Amusez-vous à la maison. Entreprenez des projets à la maison ensemble et d'être stupide et ludique tout en les effectuant. Faire des corvées, nettoyer la cour et faire cuire ensemble. Regarder des films avec votre conjoint une fois que les enfants sont endormis. Jouer aux jeux de société, des jeux vidéo ou des cartes. Rester jusqu'à la fin juste parler.
5 Essayer de nouvelles choses. À tour de rôle pour choisir de nouvelles activités que vous aimeriez faire avec votre partenaire. Quand il est à votre tour, votre partenaire n'a rien à dire dans l'activité que vous choisissez et doit suivre à travers, les mêmes quand il est à son tour. Recherchez les activités que vous avez jamais essayé dans votre ville, tels que l'escalade, une leçon d'art ou des cours de danse.
6 Sortez avec d'autres couples. Planifiez un dîner ou une autre activité avec des amis qui sont mariés. Il est amusant d'être avec d'autres personnes, et vous pouvez aussi avoir des conversations fraîches. Planifiez une soirée de jeux et inviter des amis. Louez une baby-sitter, même si vous restez à la maison donc vous avez seulement à vous soucier d'avoir du plaisir ou d'attendre jusqu'à ce que les enfants sont au lit pour être avec vos amis.