Une rupture peut être douloureux, surtout quand il exige de voir votre ex-petit ami sur une base régulière une fois que la relation a pris fin. Cette raison fait sortir avec quelqu'un dans le lieu de travail un défi, au mieux. Toutefois, si vous vous trouvez dans la situation, vous devez apprendre à faire face à cause de votre travail.
Instructions
1 Analyser les sentiments existants pour l'ex-petit ami. Résoudre toute blessure restante ou la colère. Discuter de la question avec un ami proche ou demander des conseils dans un effort pour aller de l'avant. Focus sur l'auto-soins.
2 Soyez respectueux de l'ex-petit ami, quel que soit le passé. Résistez à la tentation de discuter de l'ex-petit ami ou la relation avec les collègues. Préserver le respect de soi et la dignité. Considérer que les options les plus saines afin d'être agréable et chaleureux.
3 Gardez-le professionnel dans les rencontres avec l'ex-petit ami au travail. Limiter les discussions à des questions de travail immédiat et de sujets neutres comme le temps. Éloignez-vous de toutes les tentatives pour discuter de tout aspect de la relation.
4 Dites «bonjour» aux parents, frères et sœurs ou des amis de l'ex-petit ami qui se présentent au travail ou une fonction liée au travail. Soyez professionnel, échanger quelques plaisanteries et de progresser.
5 Traiter l'ex-petit ami avec le même respect et le professionnalisme que tout autre collègue dans une position subalterne. Documenter des actions, des questions ou des échanges. Demandez conseil à un supérieur au besoin.
6 Gardez priorités. Faites une liste de ce qui est important, à la fois professionnellement et personnellement, et se concentrer sur ces choses. Travailler à accepter le passé sans s'y attarder. Regardez vers l'avenir.
7 Visitez les ressources humaines dans le cas où la situation devient insupportable après toutes les tentatives pour y remédier. Demandez un transfert vers un autre département ou unité. Soyez honnête au sujet de la situation sans divulguer des détails inutiles.