Si vous pensez que vous avez la prochaine Shaquille O 'Neal sur vos mains ou votre bambin bénéficie simplement tout ce qui implique courir, le basket-ball peut fournir les 60 minutes d'activité physique par jour que les Centers for Disease Control and Prevention recommande pour les enfants. Que vous soyez entraîneur de l'équipe de pinte de taille de votre petit ou travaillent sur les capacités athlétiques à la maison, des exercices de basket-ball pour les tout-petits offrent des compétences de base en herbe joueurs.
Playful Learning
Avant de partir pour une session de renforcement des compétences sérieux, rappelez-vous que les tout-petits apprennent par le jeu. Les pros pédiatriques sur le site Web KidsHealth noter que le jeu est un moyen naturel que les bambins d'apprendre de nouvelles compétences et de développer des capacités. Au lieu de vider votre tot, garder les exercices animé et amusant. Les tout-petits sont en train d'apprendre comment gérer une balle, lancer, attraper et courir et ne sont pas susceptibles de jouer le jeu de basket-ball de la même manière qu'un enfant plus âgé ou adulte serait. Évitez d'aboyer des ordres, crier ou surcharge votre bambin. Modifier les exercices pour le niveau de compétence de l'enfant, en veillant à les ajuster pour le plaisir de l'âge approprié. Par exemple, une nouvelle tournée de 2 ans peuvent avoir besoin de faire rouler le ballon plus de fait jeter.
Passez que la balle
Bien qu'il soit peu probable que votre 2 ans sera habilement courir dans la cour, de lancer la balle en arrière avec ses amis, il peut apprendre les rudiments de passage. Placez paires bambin environ cinq pieds de distance les uns des autres, faire en sorte qu'ils se font face. Donnez un enfant en bas âge un ballon de basket et lui passer la balle - au mieux de sa capacité - à son partenaire. Le partenaire peut alors passer le ballon. Gardez en développement des habiletés motrices des enfants en bas âge à l'esprit, comprendre qu'il est plus probable qu'improbable que les tout-petits vont laisser tomber les boules. Le simple fait de passer, si les enfants attrapent effectivement le ballon ou non, fournit une compréhension de base de cette basket compétence.
Faire un panier
Obtenez votre enfant dans la pratique de tir pour le cerceau avec une modification d'un forage pour les enfants plus âgés. Essayez une perceuse catch-and-jet, dans lequel vous jetez doucement la balle à votre enfant en bas âge, puis lui demander de le tirer dans le cerceau. Au lieu d'utiliser un cerceau pleine grandeur, opter pour un type de structure plus petite ou un jouet. Cela permet à votre enfant d'obtenir effectivement le ballon dans le panier, ce qui augmente sa confiance et de rendre le jeu plus intéressant.
Run Like the Wind
Les tout-petits ne sont pas toujours les coureurs les plus gracieux. Cela dit, une perceuse à base de rodage peut aider votre joueur de basket-ball en herbe pour mieux naviguer dans le tribunal. Mettre en place des cônes - les espaçant deux ou trois pieds de distance - en ligne, et ont les tykes courent entre eux. Une autre option est d'avoir les enfants courir en arrière d'une extrémité d'un terrain de basket à l'autre. Pour rendre cela plus amusant, mis en place une course dans laquelle deux bambins courir les uns contre les autres ou leur faire exécuter des ballons de basket comme ils font leur chemin à travers la cour.