Une alimentation sensorielle est un programme d'activité planifiée conçu pour répondre aux besoins sensoriels d'un individu. Il est basé sur la théorie selon laquelle chaque personne a besoin d'une certaine quantité d'activité et d'entrée afin de maintenir une alerte et le corps calme qui peut faire face à l'environnement autour d'eux. Une alimentation sensorielle peut être un outil puissant pour la gestion du comportement. Le système sensoriel est constitué de plusieurs systèmes différents qui comprennent: visuelle (vue), auditif (ouïe), olfactif (odeur), gustatifs (goût), proprioception (sensations dans les muscles et les articulations), vestibulaire (mouvement) et tactile (toucher) systèmes. La plupart des régimes sensoriels se concentrent sur la fourniture d'entrée aux systèmes proprioceptive, vestibulaires et tactiles.
Instructions
1 Les sens ne travaillent jamais dans l' isolement. Chaque sens travaille en collaboration avec les autres pour former une image claire de ce que nous faisons. Il est important de fournir une alimentation qui comprend tactile, proprioception et vestibulaires à chaque fois.
2 Un enfant peut - être sensible / défensive à l' entrée sensorielle et / ou la recherche sensorielle en fonction du type d'entrée et de l'environnement. Un enfant peut tolérer entrée un jour et résister à la prochaine. Voilà comme il est important d'apporter une contribution à chaque système tous les jours.
3 D' abord, notez l' horaire quotidien de votre enfant. Notez les classes ou les heures qui sont difficiles pour votre enfant.
Exemple:
8 heures se habiller et laver le visage
8:30 Prenez un petit déjeuner
9 heures Temps libre
09:15 école
09:30 Homeroom
10:00 Math A un moment difficile en accordant une attention en mathématiques. Souvent perturbateur en classe.
10:45 Spécialité (Gym, Art, Musique)
11h30 Déjeuner
12:00 Recess
12:30 Rédaction
13h15 Lecture A un moment difficile de rester assis.
14:30 Bibliothèque
3:00 pm écoles out
15:30 Snack à la maison
15h45 Temps libre
17h00 Dîner
18:00 Homework
19h00 Temps libre
20:00 Préparez-vous pour lit * Vous ne pouvez pas calmer avant de se coucher. tombe généralement endormi près de 22:00.
20:30 Chambres
4 Regardez le calendrier et vos observations de comportement. Il est souvent utile d'obtenir les commentaires des enseignants aussi bien. En souvenir d'un régime alimentaire sensorielle aide un enfant ont lieu l'attention / focus, le niveau d'excitation, et la capacité de faire face et s'adapter à l'environnement autour de fournir eux-entrée sensorielle juste avant les zones de besoin. Par exemple, dans l'exemple ci-dessus: avant les mathématiques, la lecture et l'heure du coucher.
5 Si un enfant éprouve des difficultés d'attention et de concentration et est survolté et essayer ces stratégies d' apaisement pendant leur pause sensorielle.
Souffler (bulles, boule de coton sur la table) Lèche (eau à partir d'une bouteille d'eau ou à travers une paille) travail lourd (jumping jacks, trampoline, des sit-ups) Resistive mastic thérapeutique Lotion brossage massage (pression profonde et rétraction des articulations) Gum ou d'autres aliments résistifs gilet pondérée linéaire lente movment (allers et retours sur une balançoire à bascule ou sur une chaise) squishing l'enfant entre deux oreillers pour les liquides chauds de pression profonde (de cidre de pomme)
6 Si un enfant éprouve des difficultés à rester alerte et est underaroused essayer ces stratégies d' apaisement pendant leur pause sensorielle.
Sour aliments de travail lourd (trampoline, planche à roulettes, jumping jacks) liquides froids mouvements de rotation rapide (balançoire) et mouvements inattendus musique énergique rapide (musique, Wii)
7 L' utilisation de ces conseils. Vous devriez être en mesure de commencer à créer un régime sensoriel. Rappelez-vous entrée propriceptive vigirous peut durer jusqu'à 2 heures dans le système sensoriel et entrée vestibulaire vigirous peut durer 4 à 8 heures. L'autre système sensoriel ont une courte durée de quelques minutes ou aussi longtemps que l'enfant est engagé dans l'activité.
Conseils et avertissements
- Consulter un professeur d'éducation spéciale ou d'un ergothérapeute si vous avez des questions ou des préoccupations lors de la création d'un régime alimentaire sensorielle.