Trampolines sont des appareils de jardin merveilleux pour le plaisir fougueux et l'exercice aérobie. Toute personne qui entre en contact avec un trampoline va vouloir prendre quelques sauts. Des tout-petits aux personnes âgées, l'allure du trampoline fait appel à tous les groupes d'âge. Il y a un certain nombre de jeux de compétition, vous pouvez jouer sur un trampoline qui permettra de tester l'équilibre, l'endurance et les compétences aériennes défiant la gravité.
Marathons de Jumper
Trampolines sont très amusants, mais peuvent causer des blessures graves, donc toujours prendre des précautions de sécurité avant de commencer tous les jeux. Supervision d'un adulte est nécessaire pour ces jeux et une seule personne devrait être sur l'appareil à tout moment pour éviter les blessures. Spotters doivent être positionnés autour du trampoline ou utiliser un filet de sécurité.
Un à la fois, deux ou plusieurs cavaliers en compétition pour voir qui peut marquer le plus grand nombre de sauts réguliers sur un trampoline. Les sauts doivent être consécutives et au moins 12 pouces de l'air, la distance de la surface du trampoline. Le cavalier avec le plus grand nombre de sauts terminé victoires.
Twirling tout en sautant sur un trampoline est un acte étourdissant de joie. Deux ou plusieurs cavaliers peuvent rivaliser pour voir qui peut tournoyer sauter le plus avant la maladie ou le rire les prend plus. Une autre variation sur le Jump-Twirl est le Jump-Twirl-Sit-Stand de routine, ce qui est vraiment difficile à faire consécutivement.
Spread Eagle et The Plank
Deux jeux qui démontrent l'équilibre et l'agilité sont les Spread Eagle et The Plank. Deux ou plusieurs cavaliers en compétition pour déterminer qui peut marquer le plus grand nombre Spread-Eagle sauts (aussi connu comme un saut jack-knife) sur un trampoline. Les sauts doivent être consécutifs et cavaliers doivent obtenir au moins 24 pouces de l'air, écarter les jambes complètement, et toucher leurs orteils à chaque saut pour qu'elle compte. Le cavalier avec le plus grand nombre de sauts de propagation aigle terminé est le gagnant.
Le mouvement Plank est similaire à la Spread Eagle mais au lieu de sauter avec les jambes Akimbo, les jambes sont étroitement maintenus ensemble dans une planche. Pour parvenir à une planche, le cavalier doit rebondir plusieurs fois pour obtenir le plus d'air en dessous d'eux que possible. Sautez ensuite avec les jambes à l'avant. Jumper peut tenter de toucher les orteils aussi bien. Le démontage, ou de revenir à la position debout de départ est difficile.
Une autre version de la planche comprend un pivot de 180 degrés. Dans un pivot Plank, le cavalier tente planches consécutives, chaque fois tourner à la mi-air, et assis sur la surface de tramp avant de tenter la prochaine Swivel Plank. Comptez le nombre de émerillons dûment complétés dans un concours.
Suivez le guide
Deux personnes ou plus en concurrence pour imiter les mouvements d'une autre trampoline. Un cavalier commence le concours généralement avec un simple saut. Le prochain cavalier doit effectuer le premier pas et d'ajouter un mouvement de leur propre. Le prochain cavalier doit effectuer toutes les cascades précédentes et ajouter à la liste. Les cavaliers qui ne terminent pas la routine dans l'ordre exécuté sont éliminés jusqu'à ce qu'un seul cavalier reste. Pour être déclaré gagnant, le cavalier final doit exécuter la routine sans erreur.