Près de 50 pour cent des mariages se terminent par un divorce, selon les National Institutes of Health. Certains couples choisissent de mettre fin à un mariage en cas de problèmes, plutôt que d'apprendre comment faire face à eux et à les résoudre ensemble. Alors que les taux de divorce sont en hausse, il est encore possible de maintenir un mariage heureux avec votre conjoint. Pour un mariage au travail, vous devez faire l'effort de travailler à travers les moments difficiles avec votre conjoint.
Instructions
1 Apprenez comment faire face à des conflits. Bien qu'il soit normal pour conjoints d'être en désaccord, il est important de savoir comment faire face efficacement à ces conflits. Si vous êtes en colère contre votre partenaire quelque chose, l'amener à lui d'une manière polie. Au lieu de crier ou de l'appeler des noms, vous pouvez dire: «Je suis vraiment fâché que vous êtes venu à la maison tard la nuit dernière, et n'a pas pris la peine de me appeler." Si vous vous sentez comme vous êtes sur le point d'exploser de colère, aller dans une autre chambre pour quelques minutes pour vous calmer.
2 Évitez se plaindre de chaque petite chose que votre conjoint fait. Par exemple, si elle a oublié de mettre ses chaussures de suite, ne pas faire une grosse affaire à ce sujet. Évitez également d'élever les choses à votre conjoint a fait il y a plusieurs années. Hébergement sur ses erreurs ne fera que rendre sa colère avec vous.
3 Rappelez à votre conjoint au sujet de combien il signifie pour vous. Des petits gestes, comme lui donnant un massage du dos après le travail ou lui apportant le petit déjeuner au lit, peut aller un long chemin en lui montrant combien vous vous inquiétez. En outre, toujours soutenir votre conjoint dans tout ce qu'il fait. Par exemple, s'il veut retourner à l'école, lui dire qu'il peut faire tout ce qu'il met son esprit à.
4 Passer du temps ensemble. Avec tant de temps passé à travailler et prendre soin des enfants, certains couples oublient de prendre le temps pour l'autre. Faites un effort pour passer du temps avec l'autre presque tous les jours. Par exemple, optez pour un 20 minutes de marche ensemble après le travail ou faire les courses ensemble.