Gestion de la colère est un problème commun qui touchent les enfants, comme les jeunes les amène à avoir moins d'expérience gérer leurs émotions d'une manière saine. Les parents peuvent avoir du mal à interagir avec et élever un enfant qui semble être inutilement en colère, et craignent que cela peut affecter le développement de leur enfant dans un adulte en bonne santé. Il est important de discuter de la colère et de la façon de traiter avec vos enfants, et d'exprimer vos réponses à leur colère d'une manière positive.
Instructions
1 Discutez la colère de votre enfant avec elle, d' une manière nonaccusatory favorable. Il est important que elle sait que vous êtes un allié et non un ennemi, et qu'ils peuvent discuter des questions qui les rendent bouleversé sans crainte de représailles.
2 Demandez à votre enfant les raisons de leur colère. Plusieurs fois, les enfants face à des événements douloureux en projetant un extérieur en colère, et il est nécessaire en tant que parent d'être au courant de ces événements dans la vie de votre enfant. De cette façon, vous pouvez être au courant de problèmes graves qui peuvent être à l'origine de leur colère comme l'intimidation ou d'abus.
3 La colère peut souvent être un effet secondaire de drogues illicites telles que les stéroïdes anabolisants, ou même quelque chose d' aussi fondamental que le retrait de la nicotine. Demandez à votre enfant qu'ils utilisent, et si elles répondent à cette question fondamentale, la colère devrait se dissiper. Envisager d'obtenir le dépistage des drogues pour votre enfant pour être sûr.
4 Recherche s'il y a des programmes de gestion de la colère dans votre région, et si cela serait bénéfique pour votre enfant. la colère Unchecked peut souvent conduire à la violence ou à des activités criminelles, et un thérapeute peut arrêter un petit problème de se développer en un plus gros problème.
5 Rappelez à votre enfant que la colère est naturelle , mais qu'il est extrêmement important de répondre d'une manière saine. Proposer des idées comme compter jusqu'à dix ou profiter d'un passe-temps comme un moyen de faire face à la colère excessive.
Conseils et avertissements
- L'exercice peut être un excellent moyen de réduire le stress et la colère. Essayez de jouer un sport ou d'une randonnée avec votre enfant sur une base régulière.
- Si votre enfant fait preuve d'un comportement violent provoqué la colère, contacter un thérapeute le plus tôt possible. Ceci est particulièrement important dans le cas de tentatives ou menaces de suicide suicidaires.