Autant que nous chamailler et se battre avec nos frères et sœurs, beaucoup de gens pensent que les frères et sœurs sont leurs meilleurs amis. Frères et sœurs partagent les obligations que personne d'autre ne pourra jamais partager, quand un frère meurt, il peut être assez difficile. Le processus de deuil est nécessaire pour aider un frère à faire face à cette perte.
Instructions
1 Trouver fermeture. Une des choses les plus faciles à faire pour trouver la fermeture est tout simplement dire au revoir à vos frères et sœurs à un enterrement. Il est OK pour parler à une pierre tombale ou une image.
2 Cri. Il est bien d'être triste quand vous pensez à vos frères et sœurs, mais ne le laissez pas perturber votre vie quotidienne trop.
3 Envisagez à l'enterrement de vos frères et sœurs.
4 Parlez-en à un conseiller en deuil. Un conseiller en deuil peut aider à répondre à vos questions et vous permettre d'apprendre des façons saines de se souvenir de votre frère.
5 Parlez à d'autres membres de la famille, en particulier les autres frères et sœurs, à propos de la mort. Vous n'êtes pas le seul deuil de personne, donc passer un peu de temps à parler avec les autres sur le membre de la famille que vous avez perdu.
6 Rappelez-vous les moments heureux. Votre frère ne voudrait pas que tu sois triste, et en se rappelant les moments où vous avez eu du plaisir ensemble peut vous aider à affliger d'une manière saine.
7 Gardez un élément qui vous rappelle votre frère. Cela peut être quelque chose d'une image à l'un de leurs objets personnels.
8 Parlez-en à un expert-comptable ou professionnel financier si vous avez hérité quelque chose de votre frère.
9 Mettre en place un fonds commémoratif en l'honneur de votre frère afin que leurs amis peuvent faire des dons à un organisme de bienfaisance qu'ils auraient aimé.
Conseils et avertissements
- Rappelez-vous de toujours être respectueux des autres en deuil pour votre frère, même si vous ne vous entendez pas avec eux.
- Attendez jusqu'à ce que après l'enterrement de lire la volonté. Ce sont deux processus émotionnels il est donc préférable de les aborder séparément.
- Si vous avez des pensées suicidaires ou autrement sentez que vous ne pouvez pas faire face à la douleur, parlez à votre médecin ou votre conseiller immédiatement.