Le taux d'obésité chez les adolescentes a augmenté de 5 pour cent en 1980 à 18 pour cent en 2010. Près d'un tiers des adolescents sont maintenant en surpoids ou obèses. les adolescents obèses sont plus susceptibles d'avoir un ou plusieurs facteurs de risque de maladies cardio-vasculaires, sont plus susceptibles d'être obèses que les adultes et sont plus susceptibles d'intimider ou d'être victime d'intimidation par d'autres.
Options de restauration disponibles
Aliments riches en matières grasses et en calories, mais pauvres en nutrition, est peu coûteux et facilement disponibles. Dans certaines communautés, il peut être difficile pour une famille de faire des voyages réguliers à une épicerie. Quand la plupart des repas proviennent de magasins de proximité ou les restaurants fast-food, il peut être difficile de maintenir un poids santé. Même les familles qui mangent le dîner à la maison la plupart des soirées peuvent trouver ils comptent sur les aliments de commodité, qui sont souvent riches en calories, sodium et de gras, plus que les générations précédentes.
Le manque d'activité
Les adultes ne sont pas les seuls qui souffrent d'un mode de vie sédentaire. Entre temps où les adolescents sont à l'école et le temps passé devant divers appareils électroniques, de nombreux adolescents ont une vie très sédentaire. L'adolescent passe en moyenne trois heures à regarder la télévision ou assis à l'ordinateur chaque jour. Cela ne laisse pas beaucoup de temps pour un mode de vie actif. Pour aggraver les choses, les écoles ont systématiquement réduit leurs programmes d'éducation physique au cours des dernières décennies. En 2007, seulement 25 pour cent des élèves du secondaire prenaient quotidiennement des cours d'éducation physique.
Le département américain de la Santé et des Ressources humaines recommande que les adolescents obtiennent au moins 60 minutes d'activité tous les jours, et de participer à une activité aérobique vigoureuse au moins trois fois par semaine. Relever ce but serait aller un long chemin vers l'atteinte et le maintien d'un poids sain pour la plupart des adolescents.
Augmentation de la taille des portions
La taille des portions sont aujourd'hui beaucoup plus grande que dans le passé, et de fournir plus de calories que les adolescents et les adultes, le besoin. Beaucoup de hamburgers de luxe de style dans les restaurants fast-food fournissent près de la valeur de toute la journée de calories, et qui est avant d'ajouter la boisson gazeuse qui peut être la taille de quatre portions réelles de soude. bars et puces emballés dans ce que l'on a prétendu être des portions portions individuelles bonbons comprennent souvent deux portions ou plus.
Pauvres habitudes alimentaires
Sans savoir quoi manger, ou combien, il est difficile de maintenir un poids santé. Souvent, les repas bon marché et riches en calories ne sont pas très satisfaisant, de sorte que l'adolescent veut autre chose relativement bientôt. Combiné avec l'assaut des publicités pour tout de fast food aux céréales riches en sucre à des collations, il est facile de voir pourquoi les adolescents ont des difficultés à développer de bonnes habitudes alimentaires. Divorce, perte d'emploi et d'autres facteurs de stress de la famille peuvent également conduire à des adolescents trop manger.