Beaucoup de gens disent que la base d'un mariage en bonne santé est la confiance. Elle peut être cultivée et nourrie si vous créez un espace émotionnel sécuritaire. La confiance est quelque chose qui à la fois le mari et la femme doivent travailler ensemble. Suivez ces étapes pour faire confiance à votre mari.
Instructions
1 Gardez les lignes de communication ouvertes. Il est important de parler à votre mari au sujet de vos préoccupations et craintes. Affirmez et d'exprimer ensuite clairement.
2 Utilisez "I-déclarations» au lieu de «Vous-déclarations». En utilisant le mot «je» unit les deux d'entre vous. Utilisation de «vous» crée une distance et peut aliéner votre mari. Être un bon auditeur.
3 Croyez en lui. La pire chose qu'une femme peut faire est supposer le pire de son mari. Il est une chose s'il montre des signes flagrants de fraude, alors vous avez le droit de ne pas lui faire confiance. Mais, vous ne pouvez pas imaginer des choses, que ce soit.
4 Apprenez à combattre juste, il renforce la confiance. Stick à la question à portée de main. Ne pas en faire des attaques personnelles ou les injures. Décidez avant main comment et quand vous allez prendre un temps d'arrêt de la lutte.
5 Rechercher des conseils. Couples counseling ou les conseils individuels peuvent vous aider à répondre à vos peurs et insécurités. Le conseiller peut vous apprendre à faire confiance à votre mari.
6 Lire un livre sur surmonter votre jalousie. "Jealousy: How to Deal With It," écrit par Francisco Bujan est bon d'essayer. Il est disponible en ligne.
Conseils et avertissements
- Ne vous battez pas tard dans la nuit quand vous êtes à la fois fatigué.
- Ne jamais dire des choses comme «vous toujours» ou «vous jamais». Ils se décomposent de la confiance.