Perdre du poids est une expérience qui change la vie pour certaines personnes. Après la perte de poids, certaines personnes se sentent revivre et avoir la chance de prendre en charge leur vie. Célébrez la perte de poids par célébrez qui vous êtes en tant que personne et l'ensemble de vos réalisations à ce jour dans la vie. Célébrez votre liberté retrouvée et votre santé. Prenez ce temps pour fixer de nouveaux objectifs et de se sentir fier de votre nouveau style de vie.
Instructions
1 Montez sur la balance, et vous donner un câlin. Vous devriez regarder à l'échelle et se sentent fiers et motivés pour mettre plus de buts dans votre vie. Notez votre poids à cette date, et gardez-le sur votre réfrigérateur comme un rappel de votre succès.
2 Faire les boutiques. Économiser assez d'argent pour que vous puissiez magasiner pour une journée entière. Prenez ce jour pour trouver des vêtements pour célébrer votre perte de poids et pour accentuer votre type de corps.
3 Faites don de vos vieux vêtements à un écart d'acquisition local. Certaines personnes peuvent choisir de brûler leurs vieux vêtements lourds pour symboliser leur liberté retrouvée.
4 Commencez l'épicerie dans un magasin d'aliments naturels. Perdre du poids signifie que vous êtes prêt à rester en bonne santé et en forme. Célébrez votre perte de poids en se livrant à certains délicieux aliments sains sans gras.
5 Célébrez votre perte de poids en signant avec un entraîneur personnel à votre salle de gym locale. Certaines personnes sont assez motivés pour perdre du poids de leur propre chef, mais ont besoin d'un entraîneur personnel pour les aider à rester en forme et active.
6 Racontez votre histoire. Soumettez votre histoire de perte de poids pour les journaux locaux pour motiver les autres qui sont en surpoids et malsain.