Going végétalien, ou en choisissant de s'abstenir de consommer des produits d'origine animale par votre régime alimentaire, le choix des vêtements, des produits de soins personnels et d'autres articles, peut être un choix difficile impliquant une période de transition difficile. Si en plus d'avoir du mal à faire le commutateur que vous ne disposez pas de l'appui de votre partenaire, vous trouverez peut-être le changement presque impossible. Au fil des conversations et la pratique, vous pourriez être en mesure d'obtenir le soutien de votre petit ami ou le gérant de vous en tirer avec un appui extérieur minimal.
Variété
Pour devenir végétalien, vous devez annuler tous la viande animale, le poisson, les produits laitiers et même des articles comme le miel, qui sont dérivés d'insectes, de votre alimentation et mode de vie. Pour ceux qui ne connaissent pas les choix offerts aux végétaliens, il peut sembler que vous avez presque rien à manger, boire, l'utilisation ou l'usure. végétaliens inexpérimentées peuvent être submergés par les restrictions et limitations. Une façon d'obtenir le soutien des non-végétaliens hésitantes est de faire vos recherches sur les options qui sont encore disponibles une fois que les restrictions sont en place. Faites une liste des fruits, des légumes, des céréales, des condiments, des épices et des produits de consommation qui peuvent remplacer les produits animaux et d'insectes. Montrez cette liste à votre partenaire et lui demander de reconsidérer son opinion sur le mode de vie végétalien.
Organiser
Si votre partenaire refuse d'adopter un mode de vie végétalien, il est toujours bon pour vous de choisir chacun des régimes différents et des modes de vie. Lorsque deux personnes à proximité ont très différents régimes alimentaires, cependant, il peut aider à organiser votre espace en conséquence. Si vous vivez avec votre partenaire, envisager de désigner des armoires et des sections distinctes dans le réfrigérateur pour chaque personne. Lorsque vous avez vos propres armoires et les compartiments frigorifiques qui ne stockent les aliments végétaliens, vous aurez moins d'exposition et d'être moins tentés de manger à l'extérieur de votre alimentation.
Cuisiner à la maison
Apprendre à cuisiner à la maison est un grand bout lors de toute modification du régime alimentaire. À la maison, vous avez un contrôle complet sur le processus d'achat, la préparation et manger de la nourriture. Vous savez tous les ingrédients dans votre alimentation et vous avez une chance de découvrir de nouveaux ingrédients, des épices et des méthodes de préparation. Apprenez à cuisiner à la maison par l'expérimentation, des recettes en ligne gratuits ou des livres de cuisine végétalienne. Préparer un dîner végétalien spécial pour votre partenaire après avoir pratiqué la recette. Votre expertise peut lui inspirer de changer d'avis, ou du moins offrir plus de soutien.
Les raisons pour lesquelles
Beaucoup de gens choisissent d'aller végétalien pour des raisons éthiques, morales ou environnementales encore plus que des raisons de santé personnelles. Peu importe ce que les raisons que vous avez choisi d'aller végétalien, vous pouvez présenter les raisonnements moraux et éthiques derrière véganisme à votre partenaire afin d'obtenir son soutien. Les sites Web de PETA, Vegan Outreach et Vegan Society, entre autres, ont, des informations téléchargeables professionnels sur les effets de la consommation de viande et de produits d'origine animale pour les animaux et l'environnement. Non seulement ces informations vous inspirer pour coller à votre régime alimentaire plus facilement, il peut aider votre partenaire à comprendre pourquoi vous êtes passionné par ce changement dans votre vie.