Comment faire pour créer des relations intimes

October 30

Avoir des relations intimes est l'un des plus grands cadeaux que vous pouvez vous donner. Closeness à un autre peut être extrêmement guérison et satisfaisante. Mais le développement de l'intimité est pas facile. Il faut des relations intimes avec une autre work.Creating dépend de votre capacité personnelle d'authenticité, de vérité et de compassion. Lisez les étapes ci-dessous pour quelques façons de créer des relations intimes forts, à la terre.

Instructions

Création de relations intimes

1 Intimacy commence avec vous. Donc, être honnête avec vous-même. Connaissez vos lecteurs, les motivations et les désirs. Soyez responsable de vos habitudes ou des difficultés personnelles que vous rencontrez. Calculez ce que vous voulez dans une relation à another.This va construire une base intérieure solide pour l'intimité avec un autre. Plus important encore, vous honorer d'abord, avant de se joindre à un autre. Reconnaissez que vous avez beaucoup à donner dans une relation.

2 Demande ce que tu veux. Parlez de vos besoins et désirs au sein de la relation. Plus important encore, lors de la communication de vos besoins à un autre, prendre la responsabilité totale pour vous-même. Ne présumez pas que l'autre personne accordera tous vos désirs. En fait, il est à vous, et non pas l'autre personne, de recevoir ce que vous avez besoin et l'instance want.For, au lieu de dire «Je veux que vous ..." dites "je veux ...» Puis l'autre personne a l'option de dire si oui ou non ils peuvent fournir ce dont vous avez besoin, plutôt que de se sentir devrait.

3 Pendant la conversation, donner beaucoup de place pour l'autre personne à lui ou à s'exprimer. S'ils disent quelque chose d'excitant à vous, attendre pour eux de finir ce qu'ils disent. Ne pas les couper. Si vous voulez une vraie intimité, vous devez permettre à l'autre personne de s'exprimer pleinement. Et à son tour, vous allez créer un espace pour vous-même pour faire le same.Also, quand vous ne comprenez pas quelque chose qui est dit, demander des éclaircissements. Communiquer avec compassion.

4 Partagez-vous authentique. En d'autres termes, dire la vérité. Exprimez vos sentiments. Dans le même temps, prendre la responsabilité de la façon dont vous vous sentez et ne pas blâmer l'autre personne.

5 Souvent, profonde intimité entre les gens apportera de vieilles blessures pour la guérison. Dans les moments de douleur ou de peur choisir de le voir comme une occasion de guérir et de regarder l'intimité grandir.

6 Drame arrive quand vous résistez sentiment ou de voir quelque chose qui est vrai. Les relations intimes peuvent être des lieux de reproduction pour toutes sortes de drame. Alors, prenez votre espace si vous vous sentez comme commencer un drame. Le temps seul peut vous aider à obtenir clair sur les choses que vous étiez aveugle quand en face d'un autre. Et il vous fera économiser du temps et de l'énergie du drame.

7 Recevoir et donner authentiquement. Cela semble facile, mais il est pas toujours ainsi. Ne donnez pas à quelqu'un parce que vous voulez qu'ils vous aiment, ou parce que vous pensez que cela vous aidera à obtenir quelque part. Donnez parce que vous voulez simplement donner. Idem pour la réception. Accepter ce qui est bon pour vous. Ne pas continuer à recevoir des cadeaux, d'énergie, de temps, de quelqu'un si elle ne se sent pas bien. Lorsque vous faites quelque chose hors de l'intégrité, il met en place l'énergie de la tromperie. Soyez fidèle à vous-même, et vous agirez en vérité quand avec un autre.