Les deux actifs de randonnée les plus importants sont sans doute vos chaussures de randonnée et votre sac à dos. sacs à dos de randonnée viennent dans beaucoup de tailles, de formes et de couleurs. Quel sac à dos, vous devez choisir dépend de quel type de randonnée que vous comptez faire. Pour les randonneurs qui emballent la lumière et ne nécessitent pas d'apporter beaucoup avec eux sur les voyages, un sac à dos frameless fait le travail gentiment. Comme son nom l'indique, un sac à dos frameless n'a pas de cadre et est donc ultra-léger. Cependant, les packs frameless ne peuvent pas transporter plus de 30 lbs.
sac à dos contenu
sacs à dos Frameless ne viennent pas avec un soutien supplémentaire entre le contenu de l'emballage et votre dos. Faites votre propre support en tassant soigneusement votre sac à dos sans cadre. Peut-être la façon la plus courante de le faire est de mettre votre tapis de sol contre votre dos. Si vous allez pour une journée de randonnée, emballer l'intérieur de votre sac de sorte qu'un élément doux, mais un peu ferme repose contre votre dos. Mauvais choix pour cette section de votre sac à dos frameless comprennent les petites et dures ou déchiquetées des articles comme des boîtes de nourriture et de l'argenterie, ainsi que des articles grands et durs comme les ordinateurs portables.
Bretelles
Les bretelles de sacs à dos sans cadre sont généralement bien rembourré pour un ajustement confortable, mais aucune quantité de rembourrage peut adoucir la douleur d'un sac à dos mal ajusté. Desserrer toutes les sangles sur le sac à dos avant de le mettre. Une fois le pack est sur, serrer l'ajustement des bretelles afin que votre sac à dos se trouve directement sur votre dos. Veillez à ne pas serrer les sangles tant que vous ne pouvez pas déplacer vos bras; laisser une certaine marge entre le bas des sangles et vos aisselles pour la liberté de mouvement.
Hip Belt
Presque tous les sacs à dos de randonnée sans cadre viennent avec des ceintures de hanche. A fonctions de ceinture de hanche comme stabilisant; il doit être bien ajusté autour de vos hanches. Placez la ceinture de hanche sur vos os de la hanche et enclenchez le fermer. Tirez sur les sangles serrer ou desserrer de sorte que la ceinture est bien ajusté, mais pas trop serré autour de vos hanches. La ceinture ne doit pas être si serré que vous ne pouvez pas mettre le doigt entre lui et votre corps, mais il ne devrait pas être beaucoup plus souple que cela.
Autres sangles
Un sac à dos frameless vient habituellement avec un assortiment de sangles pour maintenir le pack bien en place pendant tout type de randonnée. Ajustez les sangles de charge lifter, situé à proximité de vos clavicules, donc ils sont assez serré pour tirer partie de la charge du sac à dos de vos épaules. La sangle de poitrine traverse votre poitrine et devrait être bouclée et serrée à un degré confortable. sangles stabilisatrices travaillent avec la ceinture de hanche pour stabiliser la charge du sac à dos et devraient également être ajustés pour un ajustement confortable. La règle générale avec les autres sangles sur les sacs à dos de randonnée est de parvenir à un ajustement confortable sans aller trop serré ou trop lâche.
derniers ajustements
Double-vérifier tous vos sangles avant d'entreprendre un voyage de randonnée. Promenade autour pendant quelques étapes. Balancez vos bras, levez vos jambes en haut et faire du jogging. Tant que votre sac à dos reste confortablement niché au dos sans rebondir autour de trop, couper votre circulation ou mouvements des membres ou de tomber sur votre dos, pensez à votre sac à dos frameless bien ajusté et la tête hors. Si non, continuer à ajuster les sangles nécessaires.