Comment réinstaurer la confiance brisé

March 24

Un lien de confiance est quelque chose qui se développe au fil du temps. Il est une partie remarquable d'une relation basée sur le respect des forces et des faiblesses des autres. Cependant, la confiance est souvent perdu et quand cela arrive la lutte pour le retrouver commence. la confiance brisé peut être reconstruit mais seulement si les mesures d'action suivantes sont prises.

Instructions

1 Reconnaître que la confiance dans votre relation est brisée. Nier que vous vous sentez trahi peut conduire au ressentiment.

2 Communiquer exactement comment vous vous sentez à la personne qui a brisé la confiance. Le silence est mauvais en particulier dans les relations avec les problèmes de confiance.

3 Décider si la relation peut survivre à un abus de confiance. La situation ou un événement qui a causé la confiance soit brisée ne peuvent pas être effacées de façon permanente à partir de votre esprit.

4 Accepter les excuses de la personne qui a causé la confiance dans votre relation soit brisée. Le pardon est essentiel pour votre relation à aller de l'avant avec succès.

5 Reconnaître que regagner la confiance prendra un certain temps. Que la personne qui a brisé la confiance de savoir que vous êtes prêt à travailler tous les jours sur la reconstruction de la confiance dans votre relation.

Conseils et avertissements

  • Ne pas chercher à se venger. Même si vous obtenez même avec la personne qui a constitué la confiance dans votre relation, il ne fera que vous faire sentir mieux temporairement.