Perception contrôle est une compétence que vous pouvez développer pour améliorer vos relations avec les autres. Une perception est une impression que vous formez des autres en fonction de vos observations, plutôt que ce qu'ils ont réellement vous dire. Développer la pratique de la perception de vérification peut vous conduire à une relation plus harmonieuse avec les autres, que ce soit votre patron, votre ami ou votre autre significatif.
Perception Vérification
Perception vérification vous aide à comprendre le comportement d'une autre personne sur la base de ses intentions plutôt que vos hypothèses. Vous vérifiez votre perception de pourquoi quelqu'un se comportait comme il l'a fait en réalité pour lui demander d'expliquer ses actions. Il est un processus en trois étapes: Décrivez le comportement que vous avez remarqué; penser à des façons possibles d'interpréter le comportement; puis demander à l'autre personne pour clarification.
Exemple
Supposons que votre copain quitte la pièce et claque la porte derrière lui. Vous pouvez supposer qu'il l'a fait parce qu'il était en colère contre vous. C'est votre perception de la situation. En réalité, il a peut-être se précipita hors et claqué la porte parce qu'il était pressé de partir pour la nomination d'un médecin. Demandez-lui une explication la prochaine fois que vous le voyez. Décrivez ce que vous avez vu et comment il pourrait être interprété ( "Vous avez couru dehors et claqué la porte. Je pensais que vous seriez peut-être en colère, mais peut-être vous avez eu à courir.»), Puis lui demander de préciser ( «Qu'est-ce qui se passait?" ).
Éviter les malentendus
Un avantage de la perception de vérification est que vous pouvez éviter les malentendus et les réactions inappropriées. Par exemple, si un subalterne au cours de sonner une réunion de bureau, ne pas simplement supposer qu'elle ne pense pas que la réunion est importante. Demandez-lui directement pour expliquer son comportement. Vous pourriez être surpris d'apprendre qu'elle prend un médicament qui lui fait somnoler. Au lieu de l'emmener à la tâche basée sur une hypothèse fausse, vous traiter de façon appropriée avec elle. En utilisant régulièrement la perception de contrôle et éviter les malentendus, vous allez développer une meilleure relation avec les autres.
Une meilleure communication
Faire un effort pour clarifier les situations au lieu d'agir en fonction de vos perceptions fera de vous un meilleur communicateur. Lorsque vous discutez une situation avec votre conjoint ou un collègue, vous vous engagez dans la conversation et d'apprendre ce qui est derrière son comportement, plutôt que de lui dire ce qui est sur votre esprit. En répondant convenablement à ses actions, vous éviter le genre de malentendus qui conduisent à des arguments. Améliorer votre communication permet une meilleure relation avec les autres.