Tout simplement parce que vous êtes marié, et connaissez bien votre mari, il ne signifie pas que vous et il communique parfaitement. Vous pouvez, il se sentent souvent ne pas vous entendre. Lorsque cela se produit, cela nourrit le ressentiment. Elle conduit également à des malentendus et, éventuellement, se bat. Les stratégies d'apprentissage pour vous assurer de faire entendre par votre mari va aider à diminuer tout ressentiment vous vous sentez ainsi que d'améliorer les lignes de communication entre vous et lui. Et vous remarquerez peut-être que, quand il commence à entendre ce que vous dites un peu mieux, qu'il apprend aussi à vous parler mieux.
Instructions
1 Arrêtez de blâmer votre mari de ne pas écouter. Il faut être deux pour communiquer. Blame ne fera qu'ajouter à toute tension entre vous.
2 Demandez-vous comment vous communiquez. Évaluez vos compétences de communication en faisant un enregistrement sur bande de vos remarques typiques à votre mari et à leur écoute. Déterminez ce que vous ressemblez. Figure dehors si vous parlez assez fort, si vous dites ce que vous voulez vraiment dire, et si vous demandez des choses carrément, ou tout simplement donner des conseils.
3 Choisissez le bon moment pour parler à votre mari. Ne pas l'interrompre quand il est occupé et attendre de lui pour vous écouter complètement sans votre demande spécifiquement pour toute son attention. Tout comme vous ne voudriez pas être interrompu quand vous êtes au milieu de quelque chose, montrez-lui la même courtoisie. De cette façon, vous serez sûr qu'il assiste à vous.
4 Évitez la méthode «lire mon esprit" de communiquer, ou toute forme de manipulation. Si vous êtes en colère, dites-le avant qu'il accumule si mal que votre mari ne voudra pas entendre tout ce que vous avez à dire. Si vous avez une demande, ne pas laisser entendre, tourner autour du pot, ou éviter de demander directement ce que vous voulez. Donnez votre mari le respect et la courtoisie d'une demande directe, et il sera plus enclins à écouter.
5 Parlez à votre mari avec honnêteté, la transparence et le respect. Le mieux une expérience à votre écoute est pour lui, plus volontiers qu'il est d'entendre ce que vous avez à dire et plus vous vous sentirez entendu.
6 Utilisez votre mari comme une ressource et travailler sur vos compétences en communication ensemble. Demandez-lui des commentaires. Lorsque vous ne recevez pas la réponse que vous voulez, demandez-lui comment vous pourriez avoir amélioré votre communication avec lui. Demandez-lui s'il y a des moments, il ne veut pas parler avec vous. Et partager avec lui vos préférences de communication. Vous aurez à la fois bénéficier de l'ouverture des lignes de communication.
7 Attendez-vous changer pour arriver lentement. La dynamique de communication entre époux prend un certain temps pour changer parce que vous avez des motifs et les habitudes développées qui peuvent être difficiles à briser. Vous aurez besoin à la fois à y travailler avec diligence et pardonner les uns avec les autres. Avec assez de temps, cependant, et de la patience et de confiance, vous vous trouverez être entendu par votre mari ... et votre mari va se trouver sentir entendu par vous, aussi bien.